Validade Creatina Primaforce

[José Maria]

Amigos, tenho uma creatina da primaforce e estou a algum tempo sem tomá-la. Só que estou querendo voltar a tomar creatina, pois estou precisando de um suplemento que me dê mais força nos treinamentos. Pois bem... como a creatina está lá guardada, ao ar livre, na sombra, eu gostaria de saber dos amigos se ela pode ter se estragado ou ainda está boa? Eu notei que ela está um pouco mais firme (dura). Será que isso é normal?

Obrigado pela ajuda.

José Maria

[Fontoura83]

eh normal sim... eu compro de kg a cee e vem empedrada... toma susse

[Jado]

Cara, olha a data de validade na embalagem, se tiver no tempo, tá boa.

[Fontoura83]

eu ja tomei creatina vencida em pocos meses... os resultados foram os mesmo... soh observer c o cheiro dela eh o mesmo e taus....

[AAYM]

Esse empedrado é por causa da umidade, a creatina faz isso mesmo...

Cuidado na armazenagem e olha na embalagem a data de validade.

[Torf]

eu ja tomei creatina vencida em pocos meses... os resultados foram os mesmo... soh observer c o cheiro dela eh o mesmo e taus....

Eu não me arriscaria em fazer isso. Mas... cada um é cada um!