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Postado (editado)

Cara, não é assim indiquem, a galera vai indicar os que acham mais bonitos, que o marketing faz mais efeito ou deram os melhores resultados neles.

Você tem que ser cético e analisar as substâncias da tabela e ver quais delas vão ser uteis no seu ponto de vista. Por exemplo, você quer focar em recuperação e vascularização, de nada você adianta escolher jack3d como pré treino entende? Tem que ver quais substâncias serão úteis ao seu objetivo.

E se você puder misturar os suplementos ficaria melhor ainda.

Editado por R.Hellmann

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