Ricky Bruch

[luis2356]

Nops brother, é um exercicio chamado "Reverse grip Clean", se eu me lembre ele que invento, dai tem gente que fas ainda um press a partir dai!

Quem prescisa de rosca direta quendo existe isso ae? haeuhauehuae

[Visitante Éverton Udson]

Como coloca video aki?

é só colar o link direto.

[dordinhu]

http://www.youtube.com/watch?v=gOQLsSOQPiQ&feature=related

Galera, serio mesmo,

assistam o filme dele, eu nunca vi alguem tão dedicado, uns chamam isso de vigorexia (lol), mas acho que o cara é apaixonado pelo que faz.

Olhem em 2:38, desconheço alguem atual que treina igual a este individuo.

Editado Julho 29, 2011 às 04:26 por dordinhu

[Liberty Valance]

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Editado Julho 29, 2011 às 14:53 por Liberty Valance

[dordinhu]

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Engraçado que não foi de figado, porque, eu li que ele tomava muita, mas MUITA VITAMINAS MESMO!

[AmericanHero]

"vitaminas" hahahahaha

brincadeira. quanto esse cara mede (altura)? porque ele não parece muito grande se não for muito alto =p (apesar de ser muito forte)

[PauloEgídio]

Aquela parte da biopsia me deu afliçao :|

[luis2356]

ele media 6'6 pareçe = 1,95

[VitorLF]

6'6 = 1.98 de altura

ve ae:

http://www.interfilmes.com/person_1220049_.html