Diario Do Mulp19

[Mayy 16]

Po, o peitoral tá show, mulp... O abdome também tá travadinho, hein?!

Isso foi depois do treino de peito com o 1MR? Muito bom, parabéns!

[mulp19 5]

uns 40 mins dpss, pump tinha diminuido bastante ja, meu peito é o mais 'avancado' do meu corpo msm hahahaha.....VIU CARA? eu tento bulkar e nao consigo...ta foda...quero perder o abdomen que ai é 'prova' que to engordando auhauhauhuah mas nao consigo

[Milla_ 14]

fotoss:

http://imageshack.us...5/88985804.jpg/

http://imageshack.us...5/41451475.jpg/

http://imageshack.us...0/11428980.jpg/

da pra ver??? ta demorando mt pra carregar msm?

CADE AS PERNAAAAAAAAAAAAAAAAAAS?????

Mulpzinho vc ta gatinho ein? hum hum hum!!

a barriguinha de pao doce (como diz a Pri) ta la.. Mas e o charme!!!! relaxa!

ta de parabens!!

beeijos

[mulp19 5]

CADE AS PERNAAAAAAAAAAAAAAAAAAS?????

Mulpzinho vc ta gatinho ein? hum hum hum!!

a barriguinha de pao doce (como diz a Pri) ta la.. Mas e o charme!!!! relaxa!

ta de parabens!!

beeijos

AUHAUHAUHA as pernas é pra esconder msm!!!! AUHAUHAUHA só dps de 60 q boto foto!

a barriga de pao doce seria a gordurinha no abdomen inferior?? AUHAUHAUHAUHA

CARA, eu to tentando bulkar...qd eu fizer cutting fica tudo quadriculado, isso dai eu perco em 1 semana se fizer dieta de cutting...eu sou mt ectomorfo uahauhuahuah e deixa minha barriguinha ='(

to gatin, to gatin? =P aprovado? auhauhauha

e cara, eu nao faco abdominal a MTT tempo...vou voltar a fazer amanha...eu esqueci COMPLETAMENTE dos abdominais...n faco a uns meses ja

Editado Agosto 30, 2011 às 03:00 por mulp19

[Milla_ 14]

AUHAUHAUHA as pernas é pra esconder msm!!!! AUHAUHAUHA só dps de 60 q boto foto!

a barriga de pao doce seria a gordurinha no abdomen inferior?? AUHAUHAUHAUHA

CARA, eu to tentando bulkar...qd eu fizer cutting fica tudo quadriculado, isso dai eu perco em 1 semana se fizer dieta de cutting...eu sou mt ectomorfo uahauhuahuah e deixa minha barriguinha ='(

to gatin, to gatin? =P aprovado? auhauhauha

e cara, eu nao faco abdominal a MTT tempo...vou voltar a fazer amanha...eu esqueci COMPLETAMENTE dos abdominais...n faco a uns meses ja

Entao fotos das pernas so no natal ne? de 2015!

EEh mais ja disse nao se preocupe nao!!!

ta gatin gatin siim!!!!!

Editado Agosto 30, 2011 às 03:02 por Milla_

[Mayy 16]

Não necessariamente tem que embaçar o abdome pra bulkar... a não ser que você faça um bulk sujo, não precisa engordar. Meu noivo no bulk ganhou 11kg de massa magra e ainda perdeu mais de 1kg de gordura...

[WhitePump 555]

huahuahauhauhauha, ta massa ja o superior.... mas realmente tem q por foto da perna... até eu que tenho 2 vagem coloco rapá! Deixa de ser besta.... uahhuauhaahu

[mulp19 5]

Bom dia!

noticia ruim...lesionei o joelho nao sei como, ta doendo pra cacete e mal consigo andar...talvez nao dê pra malhar quinta...qlqr coisa se tiver diminuido 1 pouco a dor eu faço uma "fisioterapia" =P pesinhos mais leves, mas pelo menos tento ir na academia... ='(

Não necessariamente tem que embaçar o abdome pra bulkar... a não ser que você faça um bulk sujo, não precisa engordar. Meu noivo no bulk ganhou 11kg de massa magra e ainda perdeu mais de 1kg de gordura...

mas o meu n embaça de jeito nenhum...to comendo 7g/kg de carbos por kg...e agora q comecou a aumentar um pouquinho o peso, to qse batendo 72kg...e nem assim embaça totalmente uahuahuah =P

Editado Agosto 30, 2011 às 12:06 por mulp19

[WhitePump 555]

Bom dia!

noticia ruim...lesionei o joelho nao sei como, ta doendo pra cacete e mal consigo andar...talvez nao dê pra malhar quinta...qlqr coisa se tiver diminuido 1 pouco a dor eu faço uma "fisioterapia" =P pesinhos mais leves, mas pelo menos tento ir na academia... ='(

Isto é devido a falta de perna nos seus treinos (fato...)

+ um motivo pra treina-las cara....

[Mayy 16]

Ih, mas uma desculpa pra ficar sorvetinho...