P_drin 0 Postado Agosto 19, 2011 às 04:35 Autor Postado Agosto 19, 2011 às 04:35 Pois é Dudurs, eu vou fazer isso... Essa semana eu quis puxar no aeróbico fazendo todos os dias, porque o meu horário é meio ingrato (correr das 23:30 até as 00:30, na rua, fica complicado)... Mas se der tudo certo, vou fazer o AEJ na próxima semana, o problema é preparar o psicológico pra acordar mais cedo ainda... HAHAHAHAHA!! Maaaas, tudo em benefício do ciclo/corpo!! Foi-se hoje a 4ª ampola de Enantato, e tá quase no fim do 1º bujão de Stano... seguirei firmão, até o fim!! DALEEE!!
Rafaelxx 97 Postado Agosto 19, 2011 às 05:35 Postado Agosto 19, 2011 às 05:35 e os results? como estão? abraço
Dudurs 5 Postado Agosto 19, 2011 às 14:31 Postado Agosto 19, 2011 às 14:31 (editado) Continua pegando cada vez mais pesado no treino com pesos. e acrescenta esse AEJ, de preferencia um bom tempo antes de treinar.. É isso ai, pra conseguir nossos objetivos, ainda mais nesse meio bodybuilder, requer muuito esforço e sacrifícios.. Mas nao tem nada melhor que ver o resultado depois e se orgulhar, porque só tu vai saber todo o esforço! Isso aí, semana que vem eu começo os AEJ, mais o termo e da uma restrição fooorte na dieta, déficit calórico mesmo, mas bem balançeado.. vou fazer um carb cycling, mas bem restrito também. Tem que ser radicall.. Na hora que bater aquela vontade tem que lutar com teu psicológico. tu é mais forte! sai de casa seila, sempre tem um jeito! hahahaha daale, quero saber se tem fotos de antes pra gente comparar depois! abraaço Editado Agosto 19, 2011 às 14:34 por Dudurs
P_drin 0 Postado Agosto 20, 2011 às 01:54 Autor Postado Agosto 20, 2011 às 01:54 Os resultados até o momento estão satisfatórios Rafaelxx... realmente tô gostando mesmo de tudo o que tá acontecendo com o meu corpo, é um sacrifício que vale a pena (ao meu ver)... Sobre as fotos, eu postarei aqui no final do ciclo, as de antes e as de depois...
P_drin 0 Postado Agosto 23, 2011 às 03:28 Autor Postado Agosto 23, 2011 às 03:28 (editado) Hoje foi um dia tranquilo, entrei na 9ª semana, última ampola de Enantato e fim da 1ª de Stano, quarta-feira já começo com a 2ª ampola... sobre as aplicações, a mesma coisa, super tranquilas... (enantato eu mando só no glúteo e Stano divido em pernas[vasto lateral] e braços[ombros])... Treino de Peito/Costas rendendo bem, e corridinha de noite depois que chego da faculdade... tô curtindo bastante, tô notando diferença e as pessoas na minha volta também... Agora é seguir firme, que estamos na reta final, mas sempre com bastante paciência e determinação... DALEEEEEEE!! Editado Agosto 23, 2011 às 03:28 por P_drin
Brunocard 0 Postado Agosto 23, 2011 às 06:50 Postado Agosto 23, 2011 às 06:50 P_drin como estão os resultados do ciclo ?
P_drin 0 Postado Agosto 25, 2011 às 15:10 Autor Postado Agosto 25, 2011 às 15:10 Brunocard, tô curtindo muito o que estou vendo, sentindo e mudando... Uma notável diferença em diminuição de BF, uma notável diferença em perimetrias e uma bela densidade muscular... Tô me sentindo outra pessoa já...
P_drin 0 Postado Agosto 27, 2011 às 21:59 Autor Postado Agosto 27, 2011 às 21:59 9ª semana acabou, e senti muita diferença em relação a força, perimetria e bem-estar... Agora entro na última semana de Enantato, e depois sigo até acabar o 2ª ampola de Stano... FORÇA E FOCO!!
Staffman 0 Postado Agosto 27, 2011 às 22:30 Postado Agosto 27, 2011 às 22:30 e ai mano sentiu que bateu forte quando o entantato? e o stano em qual semana começo as vascularizaçoes, sensaçoes de esticadas na pele, seguindo aew abraço
P_drin 0 Postado Agosto 28, 2011 às 15:43 Autor Postado Agosto 28, 2011 às 15:43 e ai mano sentiu que bateu forte quando o entantato? e o stano em qual semana começo as vascularizaçoes, sensaçoes de esticadas na pele, seguindo aew abraço Senti o Enantato pegando mesmo depois da 4ª semana, nas primeiras eu só sentia a força vindo momentos após a aplicação, sentia uma força e uma pressão muscular... mas depois da 4ª semana isso ficava comigo o tempo todo... O Stano eu senti pegar no finalzinho da 1ª ampola, depois de umas 10 - 12 aplicações... agora recém vou dar a 3ª da 2ª ampola, tô esperando bastante dele...
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