P_drin 0 Postado Agosto 5, 2011 às 02:35 Autor Postado Agosto 5, 2011 às 02:35 Eu não tinha montado a TPC ainda porque eu não sabia quanto eu ia receber de salário no mês (tô estagiando, e recebendo por hora)... Meu salário já tava 1 mês atrasado, tava quebradão, mas agora que já consegui me planejar decidi qual vou fazer... E é uma grana investida nisso tudo, talvez, dependendo de quanto me sobre realmente, dê pra colocar um Enan até a 10ª (porque dor e injeção pra mim não é o problema, é só o gasto mesmo...) sendo que eu acho muito melhor aproveitado mesmo... E vou colocar só as fotos do antes e depois siim, não vou esquecer disso não... Abraçoo!!
Dudurs 5 Postado Agosto 5, 2011 às 11:24 Postado Agosto 5, 2011 às 11:24 Opa, isso aí! Se der acrescenta mesmo as duas semaninhas de enan, que só vai aumentar teus ganhos sólidos e queima de gordura tbm.. e se nao me engano fecharia direitinho a meia vida do enan com stano(60ml) dai... Continua relatando ai pra nós, e seguindo firme e forte! abraaço!
P_drin 0 Postado Agosto 6, 2011 às 04:43 Autor Postado Agosto 6, 2011 às 04:43 Mais uma semana se acabando, seguindo com calma e focado... Hoje já peguei o Enan pra dá-lhe até a 10ªsem. e encomendado a TPC... Agora sim, só continuar na determinação... (não vejo a hora de acabar pra tirar as fotos e postar pra ver a diferença)
Dudurs 5 Postado Agosto 8, 2011 às 19:42 Postado Agosto 8, 2011 às 19:42 isso ai irmãozinho, foco e dedidacação sempre que tu vai chegar longe! acompanhando...
P_drin 0 Postado Agosto 9, 2011 às 04:53 Autor Postado Agosto 9, 2011 às 04:53 Mais uma semaninha começando, treinando forte, sentindo poucos colaterais, sentindo poucas dores nas aplicações (já tô acostumando...) e mantendo a alimentação e suplementação bem... As vezes fico um pouco ansioso querendo saber como vai ficar no final, mas daí eu paro e penso pra dar cada passo de uma vez... Cada vez me sinto rendendo mais na academia, o pessoal até comenta comigo que eu tô muito bem, executando todos movimentos certos e com uma carga mais alta...
P_drin 0 Postado Agosto 11, 2011 às 00:20 Autor Postado Agosto 11, 2011 às 00:20 Só pra deixar registrado aqui que tá tudo ocorrendo bem, tudo tranquilo e seguindo na mesma determinação!! Daleee!!
P_drin 0 Postado Agosto 13, 2011 às 02:06 Autor Postado Agosto 13, 2011 às 02:06 Mais uma semaninha se acabando, e os resultados vindo... Fico feliz em ver que tá dando realmente uma diferença significante, e isso me motiva a continuar nessa doutrina... As dores, já fazem parte do meu dia-a-dia, nem fazem mais diferença...
Dudurs 5 Postado Agosto 15, 2011 às 18:23 Postado Agosto 15, 2011 às 18:23 isso ai meu velho, firme e forte.. eai tá em qual semana do ciclo? já sentiu a pegada da testosterona? terminou o primeiro bujão d stano? no segundo começa a pegar beem! vai relatando ai! abraço!
P_drin 0 Postado Agosto 17, 2011 às 04:50 Autor Postado Agosto 17, 2011 às 04:50 Estou na 8ª semana, fazendo tudo bem estruturado (como programado) e levando totalmente a sério (sei que tem gente que acha que é só tomar que o negócio faz milagre)... Agora o corpo já acostumou com a dor, sinto pouquíssimo das aplicações, e continuo sentindo muita força, muita diferença/mudança no corpo e os suplementos estão ajudando bastante... Tô gostando de tudo o que tá vindo, e já já termino o 1º bujão de Stano, e daí já emendo o 2º... Como estou querendo muito a definição (principalmente no abdômen), resolvi fazer um plano essa semana, correr todos os dias (seg. a sexta) depois que chego em casa de noite, quero ver a diferença que isso vai causar.. (obs.: corrida leve/trote para não depletar músculo e só ativar metabolismo de gorduras, não quero catabolizar a ponto de perder massa)... Seguiremos na luta!!
Dudurs 5 Postado Agosto 17, 2011 às 19:33 Postado Agosto 17, 2011 às 19:33 Isso ai meu velho, mas se tu quer mais a definição mesmo, é inevitavel a perda de um pouco de MM. eu optaria por um aeróbico em jejum, 3x na semana.. 30 minutos de leve. e uma apertada bem rígida na dieta. fazendo algumas modificações, em carbos e etc. afinal, nesse quesito a dieta é o mais importante. e o AEJ iria agir prioritariamente na redução de BF
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