Duvida Com Whey Protein (Ajuda)/pós Treino

[Ricardonpng 1]

to pensando em usar açucar mascavo dizem q é bom? c for qual a quantidade?????

Editado Julho 26, 2011 às 23:26 por Ricardonpng

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Quantas colheres de sopa devo usar em 30 g d whey?????

[Douglas G. 0]

Para elevar a insulina no seu corpo, creio que a quantidade de açúcar não precise ser muito grande... então come um pouquinho de açúcar antes de tomar o whey, pq junto não sei se vai resolver muito, mas se vc fosse tomar com um malto ou dextrose vc teria que tomar junto.

[Ricardonpng 1]

mas ouviu falar que tem gente faz whey + açucar mascavo . só n sei a quantidade

[Douglas G. 0]

a quantidade não precisa ser grande... come uma colher de sopa mais ou menos.

Alguns diabéticos (pra quando dar uma crise) carregam um pouquinho de açúcar para estabilizar a insulina no corpo, falo isso pq eu tive um amigo diabético, e lembro que ele sempre comia um pouquinho e já era o suficiente.

[Ricardonpng 1]

acho q vou colocar 1 colher e meia ou 2 .oq acham?

[tfernandes 4]

2 colheres.

a quantidade não precisa ser grande... come uma colher de sopa mais ou menos.

Alguns diabéticos (pra quando dar uma crise) carregam um pouquinho de açúcar para estabilizar a insulina no corpo, falo isso pq eu tive um amigo diabético, e lembro que ele sempre comia um pouquinho e já era o suficiente.

Pessoas hipoglicêmicas, não?

Editado Julho 27, 2011 às 01:33 por tfernandes

[Ricardonpng 1]

acho q é =P, minha vó tem diabetes e n pode comer açucar q nem eu n KKK

[Douglas G. 0]

hipoglicemia é um sintoma da diabetes... eu lembro que ele tinha de comer algo com açúcar a cada 3 horas.

[Ricardonpng 1]

hehe hj vou pegar o cartão do supermercado da mãe e comprar o mascavo e meter 2 colheres xd