Ciclo Forte: Deca X Diana X Dura X Stano

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Após a uma semana complicada , doente, sem conseguir malhar e comer, resolvi descansar e treinar apenas no sabádo. Por estar descansado aumentei os pesos em todos os exercicios ( peito / biceps ) , tive bons resultados na força.

Estou entrando na oitava semana, estava esperando por ela pois inicio com o stano, 1ml DSDN, mudarei a dieta p/ cutting. Farei os treinos com mais drops set para definição.

Peso atual: 92 kg ( tive perdas )

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Oitava Semana...

Treinos, força impressionante.

Alimentação: 70%

A deca acaba amanha... levarei a dura até a 10 semana.

Começou o stano...

Semana que veem mudo a dieta...

Efeitos colaterais: tranquilo ( apenas caroço )

[beancobain 0]

Cara, a deca tá dando uma inchada? Inchada, não crescimento...

Pergunto pq to pra iniciar um ciclo parecido..

1-10 dura

1-10 deca

7-10 stano 30mg/dia [comprimido]

5-16 Oxyelite Pro

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Cara, a deca tá dando uma inchada? Inchada, não crescimento...

Pergunto pq to pra iniciar um ciclo parecido..

1-10 dura

1-10 deca

7-10 stano 30mg/dia [comprimido]

5-16 Oxyelite Pro

Cara, a deca tá dando uma inchada? Inchada, não crescimento...

Pergunto pq to pra iniciar um ciclo parecido..

1-10 dura

1-10 deca

7-10 stano 30mg/dia [comprimido]

5-16 Oxyelite Pro

eu faria a deca 1-8 e dura 1-10 stano - 8-12

A deca da um belo inchaço. retem tb...

Dae galera.... Estou entrando na 9 semana...

Estou focado na definição agora com stano. DSDN. Achei o ciclo muito longo e cansativo. A FORÇA ESTÁ IMPRESSIONANTE.

Estou tendo um overtraining, fiz a experiencia de descansar na quarta, a diferença é grande nos treinos.

A alimentação diminiu, porém controlada.