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Dae brother... To acompanhando seu ciclo, quero mt fazer algo parecido... Como são os efeitos? Como foi seu primeiro ciclo? Resultado, efeitos etc...

Estou na segunda semana ainda, porém já ganhei 1kg, adrenalina a mil p/ malhar. aumento da força, dieta OK ( preciso aumentar as calorias )

Primeiro ciclo : dura / stano / deca/ tive bons ganhos

Tenho incomodos de ginecomastia, fico experto com tamox

Pesquise bastante, se for o primeiro ciclo pegue leve.

Abraço

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Postado (editado)

Dae... Qual intervalo vc fez de um ciclo para esse agora? O que vc me sugere de intervalo? pq fiz um ciclo a poco tempo, mas nao tive grandes resultados...

Dae... esperei 4 meses. O certo é realizar exame para verificar se está tdo em ordem. De prioridade no que aconteceu de errado no ciclo anterior, suplementação, dieta, treino, descanso, dosagem, treino ( é tdo isso e + ). Quando tiver certeza de tdo isso, dae vá para a parte do ciclo!

.

Editado por juniorspan
Postado

Dae galera... estou na segunda semana do ciclo, estava ocorendo quase tudo bem, o objetivo é p/ ganho de massa, e fui me pesar ontem e acabei perdendo 1 kg, a força aumentou, a definição está melhorando, porém não é esse o objetivo agora.

Peso: 87kg.

Obs: Irei mudar a minha dieta.

Postado

Dae galera... Mas uma vez o treino ontem foi forte , a recuperação é rápida.

Costas / triceps / abd 100%

Dianabol: OK 04 cps ( mudei o jeito de tomar , 2 na manha, 1 a tarde, 2 a noite )

Alimentação : 90% Estou mundando a minha dieta, aumento de cal.

Suplementação: 100%

Obs: Ocorrendo um aumento de DEFINIÇÃO IMPRESSIONANTE

FDS posto as fotos e mediddas atuais.

Postado

Dae galera... estou entrando na terceira semana. Essa vai ter que bater as drogas srsrs.

Alimentação : OK

Apliquei deca x dura hj cedo , tranquilo, sem dor, pouco sangue.

irei treinar mais tarde, e subir na balança....

Postado

Aproveita que ainda tá no meio do ciclo e arruma essa quantidade de proteína.

Nos lanches manhã e tarde está muito baixa a quantidade.

1 fatia de peito de peru faz nem cócegas.

Abraços.

Postado

Aproveita que ainda tá no meio do ciclo e arruma essa quantidade de proteína.

Nos lanches manhã e tarde está muito baixa a quantidade.

1 fatia de peito de peru faz nem cócegas.

Abraços.

Dae .... Concordo plenamente.

Muito obrigado pelas dicas... Porém as tabelas estão desatualizadas, mudei na segunda semana a dieta e deu resultados.

Abraços...

Obs: A noite arrumarei as informações

Peso atual: 89,5

Postado

Dae galera... estou quase terminando a terceira semana do ciclo. Peso atual 90kg. Até o momento está indo nas espectativas e sem surpresas. um pequeno caroço no peito esquerdo, mas vamo que vamo.

Alimentação: OK

Suplementação : OK

Aplicações: OK

Treinos: intensos, aumento de peso, boa recuperação.

Obs: O dianabol acaba essa semana, o humor melhorou srsrs

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