[Relato] No Shotgun + No Synthesize

[pereiraRJ 13]

pois é, mano

aparentemente eu me achei o mesmo, só que eu me sinto mais inchado, principalmente nas costas.

quando eu fui tirar as medidas eu nem acreditei...

n sei se você leu ali em cima, to querendo usar o mesomorph agora, conhece ? e depois vou meter um cutting com o oxy pra ver o resultado que dá

abraços

[Skinny 0]

Opa, acompanhando..

Tomando No Synthesize no pós treino não é necessário tomar whey e malto?

Abraço e bom treino!

Sucesso

Editado Setembro 30, 2011 às 01:31 por Skinny

[pereiraRJ 13]

então, mano

o relato acabou (hehe), mas pode ficar a vontade pra perguntar qualquer coisa

tem gente que toma sim, mas eu não tomei por falta de verba. só o combo foi 360 reais...

mas tem relatos no fórum de pessoas que tomam o combo + whey + malto, vê só se você acha.

abraços !

Editado Setembro 30, 2011 às 10:47 por pereiraRJ

[bhf 38]

Parabens, as medidas ficaram boas

Vc só não especificou se o braço é forçando ou relaxado...

Depois de um cutting vai ficar show ;D

[pereiraRJ 13]

foi mal, esqueci de falar mesmo.

todas as medidas foram tiradas frias.

quero fazer um cutting só não sei quando

abraços

[thiago.morto 0]

Ainda nao li o relato inteiro, mas estou interessado em mandar o combo.

Só tenho um duvida, voce chegou a fazer um ciclo só do SHOTGUN, sem o SYNTHESIZE??

Pois no meio do ano tomei shotgun e fiquei super feliz com o resultado, gostaria de saber se realmente existe uma grande diferença se usado junto com o synthesize.

Valeu

[pereiraRJ 13]

cara, isso não posso te responder pq nunca usei o shot separado, devo usa-lo sozinho só ano que vem.

mas creio que sem o synthesize o resultado ia ser bom também

abraços

[bearman 1]

Parabéns tanto pelo relato, quanto pela evoluçao.

A minha duvida era a mesma do cara de cima, entao ja está respondida!

Otimo relato.

[pereiraRJ 13]

valeu mano,

esqueci de postar no começo do peso

meu peso magro bateu 80 kg

peso gordo deu 8 kg

nem acreditei uhahuauha

abraços

[Anabolicao 0]

Cara, tá errada essa avaliação, vc tem BEM mais de 8kg de gordura, isso daria 10% de bf. Por essas fotos chuto uns 22%

Abraço