Nescau X Creatina

[Loco da Silva 0]

Ae galera, tô tomando creatina e sabemos que não é indicado o uso contínuo de altas doses de cafeína, porém, no meu shake matutino eu coloco 3 colheres de nescau, e me falaram que nescau tem cafeína....apesar de eu ter procurado na embalagem e não ter visto nenhuma menção a presença de cafeína.

Alguém ai sabe se tem? É uma quantidade que pode atrapalhar meus ganhos?

Vlw ae

[LeandroTwin 2091]

Nescau não tem cafeína.

E dosagens maneiradas de cafeína não tem problema pra creatina (pode tomar sua coca-cola normal hehe).

Abraço

[pilsk 2]

o nescau tem e malto e muito por sinal...

[2drafael 106]

Nescau é basicamente malto sabor chocolate. Não tem cafeína, pode tomar sussa.

[SabioFrango 1]

OS kra ae de cima tao certoo, sem cafeina sem problemas!

[FernandOwnz 9]

Não tem cafeina é mesmo se tivesse não seria significativo.

[Loco da Silva 0]

Vlw ae gente...Tô tomando sem fazer saturação e não quero correr o risco de algo atrapalhar

[Marcelo Uchôa 3]

já que disseram que o Nescau é tipo um Malto, e Malto com Creatina após o treino é mais indicado, será que posso tomar Creatina após o treino misturada com Nescau ??

[BrandonLee 0]

já que disseram que o Nescau é tipo um Malto, e Malto com Creatina após o treino é mais indicado, será que posso tomar Creatina após o treino misturada com Nescau ??

pode sim de boa.

[DoctorMonster 80]

nescau tem sim cafeina, porém muito pouco