Ciclo Iniciante, Para Definição E Ganho De Massa Moderado.

[BlackCat 1]

Galera, primeiro gostaria de agradecer a atenção e as possíveis respostas ao meu tópico.

Então vamos ao que interessa!

Minha ficha técnica:

25 anos;

82kg;

1,84m de altura;

9 anos de musculação e corrida;

Ciclo pretendido:

1-7: 50mg/dia dsdn stanozoland

1-7: 2x 250mg/semana

Como possuo histórico de obesidade em minha adolescência, continuo cortando gordura, e atividade

aeróbica 3x por semana, atualmente corrida.

Alimentação com intervalos de 2h a 3h no máximo. Lembrando, o objetivo desse ciclo e dieta são para ganho

de massa magra moderado.

Agradecido, conto com a opinião e participação de vcs.

[Hitch 727]

Esse 1-7 é 250mg de que?

E que tipo de gordura vc tirou da sua rotina?

Abraço

[Vitor Xuxa 10]

Esse 1-7 é 250mg de que? [2]

[BlackCat 1]

Esse 1-7 é 250mg de que? [2]

Duas doses de 250mg de durateston durante a semana, totalizando 500mg por semana.

Esse 1-7 é 250mg de que?

E que tipo de gordura vc tirou da sua rotina?

Abraço

Gorduras Saturadas, Monoinsaturadas, Poliinsaturadas, Hidrogenadas, e trans na medida do possível.

Vivo da gordura do azeite, peixes e cereais. De acordo com a ultima avaliação física em 2 meses atrás meu percentual de

gordura estava em aproximadamente 9%

Editado Julho 23, 2011 às 22:42 por BlackCat

[danilorosario1 11]

Agora fiquei curioso, como vc vai arranjar a dura? Ja tem em maos?

[moralles 1]

bah bro se for de dura ja faz protocolo correto de 8 semanas. mais se fosse vc trocaria por enan ficaria melhor ainda ! e a dose de stan ta mto baixa ! 50mg tsd ou 100dsdn .. faz algo +/-

1-8 500mg enan/semana

7-10 100mg stan dsdn

Editado Julho 23, 2011 às 23:18 por moralles

[wng 2]

Agora fiquei curioso, como vc vai arranjar a dura? Ja tem em maos? [2]

[dfm8thebest 27]

Tbm acho baixa a dose de Stano manda 50mg todos os dias ou 100mg dsdn

E eu trocaria tbm as duras por Enan, que vc quer ganhar com qualidade muscular, a Dura vc vai ganhr com um pocuo de renteçao

1-8 Enan 500mg/sem

4-10 Stano injetalve 100mg DSDN ou oral 60mg todos os dias

Eu faria assim!

[Tycoon 102]

se você quer um ciclo de apenas 8 semanas vai de propionato que é bem mais negócio.

[Osis 0]

se você quer um ciclo de apenas 8 semanas vai de propionato que é bem mais negócio.

o problema é conseguir propionato, pelo menos para mim não sei para o @topic, por isso a dura acaba sendo a melhor opção