Whey + Dextrina

[Jow123 195]

Saquei

Valeu pela ajuda galera

[Dan Hibiki 75]

Um dia eu quero ser tão bom quanto vcs todos que responderam indicando o modo certo de usar whey+dextrose, pois nem mesmo sabe quanto o camarada pesa, qual o restante da ingestão dele de carboidratos e proteínas, e ainda assim são capazes de indicar o modo certo de usar estes suplementos. Parabéns para todos que responderam este tópico!