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[Leoo5 85]

Rsrs desculpa Pessoal

Acho que minha burrice foi mais ingraçada mais td bem '-'

[Visitante]

Rsrs desculpa Pessoal

Acho que minha burrice foi mais ingraçada mais td bem '-'

UHahauahuahha massa até vei

[Vieira... 5]

por que? faz assessoria com ele?

faço sim pa prut '-'

[SpyThieF 187]

faço sim pa prut '-'

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK mais um

[JulioSonic 307]

kkkkkkkkkkkkkkkk, eu me pergunto, porque alguém faz uma consultoria online com um fórum recheado de informação e conhecimento?

[Vieira... 5]

kkkkkkkkkkkkkkkk, eu me pergunto, porque alguém faz uma consultoria online com um fórum recheado de informação e conhecimento?

preguiça de fazer a conta das kcal kkkkk, só isso auhuah, poha, depois de uma dessa, eu vou fazer meu proprio treino e alimentação

[SpyThieF 187]

preguiça de fazer a conta das kcal kkkkk, só isso auhuah, poha, depois de uma dessa, eu vou fazer meu proprio treino e alimentação

preguica o caramba, falta de pesquisa: http://www.fatsecret.com.br/Auth.aspx?pa=s boa sorte. calcula tudo pra vc so jogar as comidas.

[Vieira... 5]

vlw velho, agora até pra ciclar vai facilitar kkkkk

vlw velho, agora até pra ciclar vai facilitar kkkkk

4000kcal, saco monstar a dieta xD

[Vieira... 5]

só uma duvida pessoal, meu IDR deu 4000, tenho q comer mais q isso pra hipertrofia ne?qnts kcal a mais?

[Visitante Éverton Udson]

kkkkkkkkkkkkkkkk, eu me pergunto, porque alguém faz uma consultoria online com um fórum recheado de informação e conhecimento?

talvez seja exatamente pra buscar conhecimento.