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Visitante usuario_deletado17

É pq tipo assim, ele foi enganando todo mundo

Aí queria enganar mais um frango, Só que esse frango já estava sabendo que o exercício era ótima pra nadega esquerda (já tinha perguntando pra que servia pra outras pessoas)

Aí ele ficou com raiva pq não pode trollar o frango

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Visitante Flex W.

kkk... só coloquei 25kg pra dar pra entender eram 15kg cada lado no rosca direta, meu braço esquerdo não consegue erguer ( é mais fraco que o direito) e o rosca unilateral, mas mesmo assim hoje de manhã medi mais ou menos e está maior que o direito, vai entender...

Quantos cm?

Geralmente quando é assim costuma ser de 1cm maior.

O meu esquerdo é um cm menor, já tentei de tudo sobre unilateral e não mudou muita coisa para com o direito.

Pra mim esse barato de braço só vai funcionar se eu parar de treinar o direito e só treinar o esquerdo.

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