Jack3D (Duvida)

[krebz 3756]

Eu aumentaria mesmo nesse caso (seria tenso já tar tomando 3 scoops desde o começo). O corpo se acostuma bastante com os estimulantes na verdade (parte de energia/foco), o pump depende bastante de pessoa pra pessoa (seja alimentacao ou simplesmente o corpo dela)

É interessante dar intervalos entre pré-treinos com estimulantes ( mas tem gente que toma direto uns 3 meses, outros não, vai de cada um mesmo), mas de qualquer forma umas 3~4 semanas sem pré-treino costuma (no geral) já ser o suficiente para desacostumar o corpo para tomar outro pré e sentir os efeitos novamente

[Daniel N 5]

De repente foi você que se acostumou com o pump.

Para de tomar 1 só dia e veja se permanece no mesmo ritmo...

[NeTuu Abrantes 0]

Venho aqui relatar alguns detalhes sobre o Jack3d em relação ao treino de hoje, peito//trapezio//triceps...

de FATO o Jack3d so te da os resultados esperados se você almoçar 'pouco' (digo o suficiente para não ficar com fome) no horário certo (por volta das 12hr) sendo que treino as 15/16hr...É SUPER IMPORTANTE tomar de estômago vazio! Só assim o corpo consegue absorver completamente o produto e ja te ajuda desde o primeiro exercício ao ultimo! Nada de uma banana perto de ir malhar, etc, coisas que muitas pessoas fazem...

ONDE ESTAVA MEU ERRO? - Como faço faculdade, costumo chegar muito cansado e coxilo após o almoço quase sempre, comprometendo assim a digestão, dai quando vou tomar o jack3d, ainda estou de estômago 'cheio'. Prejudica MUITO os resultados! E procuro não beber mais muita agua durante o treino, mesmo morrendo de sede e precisando pra limpar mais meu organismo, ja que estou tomando jack e creatina. Molhar a boca pra 'matar a sede' é o bastante.

CONTRAS - Cortei 90% refrigerante, essas coisas, porém acredito que a cafeina, ou outra substancia que nao é do meu conhecimento, da MUITOS gases, atrapalha um pouco no treino, fico arrotando muito, entre um exercicio e outro sempre da vontade, etc...TENSO!

Fica a dica pra galera que ta tomando com problemas parecidos ou quem pensa em tomar! Valeu