Ajuda Com Decafire.

[Thyagoo 1]

Gostaria de saber como seria o melhor jeito de usar o DECAFIRE.

E qual seria a melhor TPC.

Grato desde já!

[Nika 31]

Faz um ciclo de 3 semanas de Leitura x Pesquisa.

Monte seu ciclo, monte sua TPC e ae sim vc posta pra receber sugestões.

Boa sorte.

Editado Julho 22, 2011 às 16:42 por Nika

[Thyagoo 1]

Aqui não é apenas pra sugestões não, e sim para DUVIDAS também, blz?

Se você não sabe ajudar, não precisa falar isso ai.

[busarello 3354]

Para ter dúvidas é necessário algum estudo, correto?

Concordo com a Nika, pesquise .

[Thyagoo 1]

Se eu postei aqui é porquê já pesquisei, correto?

Eu não sou retardado pra colocar algo aqui sem ter olhado primeiro na net.

Não tem nada sobre DECAFIRE no google. Se vocês não podem ajudar, não precisam ficar postando esse tipo de coisa.

Estou em uma area de duvidas entre outros propositos.

[T r U q 3]

Se eu postei aqui é porquê já pesquisei, correto?

Eu não sou retardado pra colocar algo aqui sem ter olhado primeiro na net.

Não tem nada sobre DECAFIRE no google. Se vocês não podem ajudar, não precisam ficar postando esse tipo de coisa.

Estou em uma area de duvidas entre outros propositos.

http://www.hipertrof...nhece-decafire/

http://www.orkut.com...1101&na=1&nst=1

http://www.orkut.com/CommMsgs?tid=5604548132813098922&cmm=115620&hl=pt-BR

Editado Julho 22, 2011 às 17:40 por T r U q

[Nika 31]

T r U q

Ri mto do seu comentário kkk, mas vc foi mto gente boa dando esses links pra ele. Esses meninos daqui são tão bonzinhos.

Quanto ao Tyyago

Monte seu ciclo, monte sua TPC e ae sim vc posta pra receber sugestões.

Boa sorte. ( +1 )

Editado Julho 22, 2011 às 17:47 por Nika

[Godoi 3]

Todos os tópicos que essa Nika comenta,ela fala pra pessoa pesquisar.Se for pra falar isso,não precisa nem comentar.A pessoa vem aqui no intuito de ganhar uma ajuda e tirar sua dúvida,e não receber esses tipos de comentários desnecessários.Se tu é uma profissional ou entende bem do assunto,procure opiniar algo construtivo e não mandar o cara ir 'pesquisar'.Essa é uma aera pra tirar dúvidas e receber ajuda.E creio que você não iria morrer se digitace algo construtivo,ao invés de tentar da uma de 'boazuda' e escrever esses tipos de comentários.Ve se cresce.

E Thyagoo,esses links já ti deram uma resposta,espero que eles te ajudem.

[berths 0]

Não é assim que funcionas os foruns godoi, pesquise, nao encontrou poste!

pois o tempo que ela poderia estar respondendo duvidas de verdade , gasta respondendo duvidas que ja

tem resposta.

abraço

[Nika 31]

Godoi aqui ALGUNS tópicos em que eu ajudei só HOJE :

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

E fora outros que eu estou sem saco de procurar agora, sendo que eu só fikei on no horario da manha e até o começo da tarde, eu não tenho problema nenhum em ajudar ninguém, muito pelo contrário, inclusive na área feminina me dei ao trabalho de pesquisar sobre como o Ciclo Menstrual afeta no treino e nos resultados das mulheres e postar isso, uma coisa que dá trabalho pra se fazer e fiz unicamente pra ajudar outras meninas que tem os mesmos problemas que eu.

Não sou profissional, muito pelo contrário minha contribuição aqui é somente resultado de coisas que funcionaram pra mim, e de muitas pesquisas que eu já fiz, no inicio eu respondia sim, muita gente que postava coisa por não ter usado nem a BUSCA do PRÓPRIO FORUM, coisa que eu não deveria ter feito, você pode ir na área feminima e dar uma olhada tá todo poluido, só tem tópico fechado ( mtos deles cmgo dando as respostas ) porcausa de pessoas que nem esse carinha ae.

Hoje eu me recuso a ajudar quem se quer usa a ferramenta da busca, e sinceramente ? Tenho raiva de quem responde.

Sinto muito se foi essa a impressão que você teve de mim, espero que eu tenha desfeito essa imagem, com os links acima não me axo melhor que ninguém nesse forum mto menos quero dá uma de boazona pra ninguém, até pq eu to levando academia a serio a apenas 2 anos, ou seja, meus conhecimentos ainda são muito limitados.

Ahhh sim e outra coisa, área de Suplementação / Nutrição e Treino funciona da seguinte maneira :

EU MONTO o meu ciclo, EU MONTO minha TPC, EU MONTO minha dieta, EU MONTO o meu treino e posto pra receber opniões dos membros e não eu chegar aqui e dizer

- Monte uma dieta pra mim, eu quero hipertrofia. ou

- Montem um treino pra mim, eu quero enfatizar pernas e glúteos.

Olha depois você dá uma olhada no modelo que ERA pra ele ter postado, é um absurdo abrir um tópico igual a esse: `` ajuda com decafire `` lols ? O cara não sabe nem qual é a TPC !!! e o pior !!! Tem um tópico AQUI NESSE FORUM somente sobre Decafire !!!! Respondendo isso ae!!! O cara não se deu nem ao trabalho de digitar decafire ali em cima !!!!! Ele nem se quer leu as regras antes de postar !!!! Sinto muito, mas essas pessoas, não respondo mesmo ! E sem peso na consciencia.

Eu realmente espero que eu tenha tirado essa má impressão de você, se puder me responder eu agradeço.

Enfim, Boa Sorte, Bons Treinos e principalmente Bons Ganhos a Todos.

Editado Julho 23, 2011 às 01:43 por Nika