mass.effect Postado Julho 21, 2011 às 04:54 Postado Julho 21, 2011 às 04:54 faço academia ja a uns meses e percebi que consigo carregar mais peso do que antes, aí me surgiu uma curiosidade : qual ou quais são os músculos recrutados na hora de carregar sacolas de compra ? trapezio, ombro, triceps, antibraço ou todos eles ? abraço.
R.Hellmann Postado Julho 21, 2011 às 05:23 Postado Julho 21, 2011 às 05:23 http://www.discussfitness.com/forums/f2/farmers-walk-what-muscles-36782.html
Rafaelxx Postado Julho 21, 2011 às 05:34 Postado Julho 21, 2011 às 05:34 teoricamente pegaria mais trapezio ..
luis2356 Postado Julho 21, 2011 às 16:35 Postado Julho 21, 2011 às 16:35 Os mesmos que usamos pra fazer um farmer walk.
Kiki22 Postado Julho 21, 2011 às 16:38 Postado Julho 21, 2011 às 16:38 Todos eles. Eu ainda colocaria um ombro na jogada
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