Ajuda Sou Frango!plis

[Paranoic 0]

Nossa...

Absurdo isso.

[LAONDA 4]

Como dizia uma musica de quando eu era pequeno.

Comer comer, comer comer, é o melhor para poder crescer.

hhauhaiuhauhauhaahiahuahi

Mt boa essa trumpeu!!!

comer comer, comer comer, eh o MELHOR pra poder CRESCER!!!

Em tdos os sentidos!!!!

Seguinte parceiro!!

kmo ta no inicio de treino naum tem necessidade de suplementar!!!

Adeeque sua dieta primeiro!!!

se vc pesquisar vai axar coisas interessantes!!!

Coma como um animal nem como um Bufalo como falaram, mais coma

q nem um T REX, descançe bem, treine pesado na medida do possivel pra vc!!!!

Q vc vai ver resultados!!!!

Suplementação sao em ultimo caso, quando seu corpo ja naum consegue levar so com alimentação!!!

issuh pode esperar uns 3 a 6 meses!!!

abras!!!

[Fameli 0]

Coma como um animal nem como um Bufalo como falaram, mais coma

q nem um T REX, descançe bem, treine pesado na medida do possivel pra vc!!!!

Q vc vai ver resultados!!!!

uhsuashau tiro as palavras da minha boca...

então cara, como disseram suplementos só daqui a uns 3 meses , mais se você for MUITO magro, eu aconselho procurar uma endocrinologista ou uma nutrologa, mesmo tendo começado academia agora podem te receitar um hipercalorico só isso que eu digo.

[bruno16 1]

Muito novo para se suplementar. Deixa pra usar suplementos quando vc for de maior. Preocupe-se em comer bastante e descansar. E cara, não tome anabolizantes, principalmente na sua idade. As consequências são irreversíveis.

[Marcos006 0]

Quando ele diz animal esse animal é no minimo um BUFALO viu, e fala a sua altura, vc pode ter 52kg e 1,30 ai não ta mal ¬¬ , eu sou a favor também de não tomar suplementos logo no começo assim, mais tb aconselho vc a ir em uma Nutrologa, ela pode te receitar um hipercalorico...

SHAUSHSHSSUHASHSHHAHU NUTROLOGA?AHM

topic@ eu tomaria albumina antes de dormir e ao acordar, e a malto sempre depois do treino, coma igual um monstro e descase bastante

[Blaine 0]

Como já foi dito aqui, suplementos não fazem milagres - ao contrário do que as embalagens dizem -. Vá até a seção de nutrição e pesquise uma dieta hipercalórica para você, já que você já tem os suplementos aí, use-os da maneira correta, como foi aconselhado aqui.

[Fameli 0]

SHAUSHSHSSUHASHSHHAHU NUTROLOGA?AHM

topic@ eu tomaria albumina antes de dormir e ao acordar, e a malto sempre depois do treino, coma igual um monstro e descase bastante

A nutricionista é uma profissional formada em curso superior que é especialista em nutrição humana. Tem o direito de ser chamada de Doutora (ou doutor).

Nutrólogo é um médico (talvez clínico geral) com especialização em nutrição. Ele estuda a nutrição, mas não tem o conhecimento tão profundo quanto à nutricionista.

PQP como tem gente burra, vem fala merda antes de se informar.

[trumpeu 1]

A nutricionista é uma profissional formada em curso superior que é especialista em nutrição humana. Tem o direito de ser chamada de Doutora (ou doutor).

Nutrólogo é um médico (talvez clínico geral) com especialização em nutrição. Ele estuda a nutrição, mas não tem o conhecimento tão profundo quanto à nutricionista.

PQP como tem gente burra, vem fala merda antes de se informar.

Só uma correçãozinha, doutor é quem doutorado. Nutricionista é nutricionista mesmo.

[Chicão 2]

Qual é diferença de nutrologa de nutricionista?

http://br.answers.yahoo.com/question/index...25190723AAIHEWH

=)

voltando ao assunto do topico, relaxa cara, sou frango tbm, olha na seçao de nutriçao, e procura lá, tem mt dieta boa lá, com varias refeiçoes boas, começa a seguir essas dietas certinhas que vc cresce mais rapido do que espera, vlw

[MikeTyson 0]

GALERA TO TOMANDO ALBUMINA E MALTO

NO MOMENTO TO SEM GRANA

EU TENHO 24,5 DE BICEPS (SEM RISADAS)

52 KG E 15 ANOS...

JA QUASE TOMEI HEMOGENIN NO DESESPERO

EU VI QUE VCS DO FORUM SAO MUITO GENTE BOA

ENTAO PRECISO DE UMA AJUDA AI VAI..

O QUE FAÇO COM A ALBUMINA SE PRECISO

EU TOMO ELA 3 VEZES AO DIA

E O MALTO SO NO POS TREINO MSM

OU EU LEVO PRA ACADEMIA?

Isso é uma piada né? Melhor parte é o titulo do tópico hahahaha