Água Vs Creatina Vs Dia

[fernandows]

divida melhor essa agua durante o dia,td mundo arrumatempo p/beber,

ande c/uma garrafinha...

Sem dúvida, assim você mantém o seu corpo sempre hidratado ao longo do dia.

[Paulonoforum]

Sim, faz mal sim, cara!

Seu corpo tem um tempo para hidratar e filtrar seu corpo juntamente com a água.

Bebendo tudo de uma vez você corre o risco de sobrecarregar seu corpo, como seus rins que é o maior responsável.