Vergonha/medo De Ir Pra Academia

[Shakezera 0]

Pô cara, sobre isso ai... relaxa cara, só chegar lá perguntar as coisas e tudo de boa. Você só vence seus medos enfrentando-os.

E quando vc entrar, prepare-se pq vc provavelmente será o mais novo... mas sei lá, liga o foda-se, ngm vai te zuar não. E sobre o ficar perdido, pra isso existem os profissionais que ficam lá dentro vendo/ajudando os outros a executar os exercícios!

No mais é isso.

[Bibiano 28]

No inicio também tinha vergonha... procurei uma das academias mais caras e q nao ia quase ngm (maioria velho) e fui HUIHASEIUHASIEUHE 6 meses até sair de la

[ligabo 263]

No inicio também tinha vergonha... procurei uma das academias mais caras e q nao ia quase ngm (maioria velho) e fui HUIHASEIUHASIEUHE 6 meses até sair de la

Mas nem td mundo é rico igual vc BIbi

[ronanari 3]

cara é normal isso, o que da pra fazer é ir com algum amigo junto , ai pelo menos vc não se sente que 'esta sozinho' .

[Visitante]

cara é normal isso, o que da pra fazer é ir com algum amigo junto , ai pelo menos vc não se sente que 'esta sozinho' .

é acho q vou com o parcero ake... dai ja fascilita bastante..

Sera qq vo precisa dakelas luvinhas ja de inicio? é mt facil dar calo?

[edinoandre 4]

é acho q vou com o parcero ake... dai ja fascilita bastante..

Sera qq vo precisa dakelas luvinhas ja de inicio? é mt facil dar calo?

quando tu malha costas, belisca a mão mesmo com carga baixa pra iniciantes... pode levar luvinhas sim, mais pega uma pra proteção de calos, não inventa de pegar luva de lutador de body combat não que não presta, borracha protege mais :X

[Bibiano 28]

o edno na boa daonde q tu tem 45 d braço? aheiusheih

@topico kara tu vai começa academia agora, ja tens vergonha e ainda vai usar luvas? com as carga q tu vai usar nem chance de calos terá... deixa pra mais tarde

[AlefNunes 47]

Acho que quando começar a fazer academia não vou ligar nem um pouco pras pessoas olhando pra min , quando vou fazer meu treino de resistência de ginástica olimpica nas paralelas da praça , eu plantava bananeira e começa a fazer flexão e ficava um montão de gente olhando , no começo até ia embora de vergonha , agora não to nem ai mais kkkkkkkk

[Nika 31]

Nossa me desculpa mas eu achei mto engraçado e fofinho vc ter vergonha shauhasuh mas enfim... xD Eu comecei a ir pra academia com 13 anos e no inicio iamos eu, meu irmão e meu pai, e depois cada um escolheu sua academia, e eu comecei a ir sozinha, então seria bom vc começar a ir com seu amigo e depois quando vc chegar lah vc vai ver quem ngm tah nem ae pro q vc tah fazendo, no maximo vai ter uma menininha te olhando shuauhas. Bjão, Boa Sorte e Bons treinos.

[Visitante]

Segunda-feira eu e meu amigo iremos la ver o que é preciso pra se inscrever e tals... Agora to mais tranquilão...Hehehhe

Pessoal, quanto tempo é mais ou menos o treino de adaptação no inicio que todo mundo fala?