Ombro Dealocado

[Guigo89 75]

Da uma lida ai..

Tem milhares de lesões de deslocamento, as vezes pode deslocar sem arrebentar nada.. mas pede pro médico uma ressonancia cara...

La vai te mostrar tudo. É melhor que ficar na duvida...

[FIlipe~' 6]

Vlw pela ajuda parceiro vou seguir o conselho e pedir uma ressonancia ,

vo da uma lida no artigo tbm ^^

[xazinho 18]

Vc tem que fortalecer o manguito rotador ,que se eu não me engano são 4 musculos do ombro que ficam mais internamente.Da uma pesquisa sobre isso !!

[FIlipe~' 6]

Vlw pela ajuda ai amigo ja dei uma pesquisada sobre o assunto e segunda-feira irei no ortopedista

vou tirar a tipoia hoje , ainda doi um pouco se eu flexiono o antebraço e tento move-lo pro lado contrario ao ombro .

[rubinho157 216]

Já desloquei o ombro direito também, a forma foi muito ridícula, consegui colocar no lugar sozinho para ninguém perceber a merda que tinha feito. Não fui pro médico nem nada, mas fiquei um tempo sem ir pra academia e quando voltei tinha maior medo de acontecer fazendo um pullover por exemplo, e até hoje tenho, meu ombro nunca voltou a ser o mesmo. Sempre estrala, movimentos pro manguito sinto que me ajuda e sempre aqueço/alongo antes de fazer movimentos.

[FIlipe~' 6]

Pow isso e muito foda vo ver no que da meu caso , eu tinha axado uns videos pra fortalecimento dos musculos interno do ombro

mais perdi vo procurar qlqr coisa posto ^^

[mandachuva 167]

Eu desloquei o ombro ano passado fazendo supino. O trauma não foi dos piores, mas minha ressonância apresentou um rompimento do labrum. Meu médico me deu duas opções, deixar como estava, fazer um reforço muscular e fisioterapia ou operar. Nenhuma das opções deixaria meu ombro 100% e eu optei por não operar. Senti um pouco de dor durante uns 6 meses ou mais, fiquei um bom tempo sem fazer alguns exercícios, mas hoje não sinto praticamente nada.

E nessas horas eu me pergunto, porque cargas d'água alguém inventou exercícios como desenvolvimento com barra na nuca? É muita invenção de moda...

[FIlipe~' 6]

Pow é foda msm , mais o cara so para pra pensar depois que a me*** ta feita

espero que a minha não seja tão grave to rezando manolo kkkkkkk

dano um edit sente alguma dor ao realizar exercicios como pullover , crucifixo ?

Editado Julho 22, 2011 às 22:20 por FIlipe~'

[Raafz 0]

Tenho um ombro deslocado dês de criança, isso é um saco,

Meu ombro é um dilema, ele desloca fácil, e volta fácil.

Acabo malhando normal, mas nunca vou conseguir pegar cargas grandes por esse problema .

Mas foda-se, Malho pra valer e nada é um obstaculo quando se esta focado no alvo .

[FIlipe~' 6]

Pow tbm vi sobre esse deslocamento ''facil'' espero ñ ficar assim x.x

mais realmente quando se esta focado e fazendo algo que gosta nada é obstaculo ^^