Dúvida % Daily Value Opti-Men

[axeubu 0]

galera seguinte

comprei um opti-men esses dias..

hj olhando a tabela de composição, vi que por exemplo, 3 tabletes (o recomendado para um dia) contém 2500% de vitamina b6..

minha dúvida é:

isso quer dizer que 3 tablete contém 2500% do que o corpo precisa de vitamina b6 diariamente?

ou entao o que é esse daily value?

e outra, 2500% do que vc precisa num dia nao é muito nao?

até que ponto esse total excesso pode prejudicar?

agradeço desde já

[Nika 31]

http://esclerosemultipla.wordpress.com/2006/06/10/perigos-das-vitaminas-e-minerais-em-excesso/

[-henrique- 22]

maioria das vitaminas minerias em excesso não vai te causar problema nenhum...

maioria é excretada pela urina... são poucas as vitaminas que em excesso pode causar algum colateral como visual turva(mementanea), surdes momentanea, vomito...

esses dias li umas parada sobre isso em um livro...

[craw69 2267]

Já foi discutido.

Entre varios outros topicos.