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Segundo dia hoje, treino Ombro + Perna

Tomei um as 09h00, meu treino é 15h00. Tudo como ontem, apenas durmi um pouco mal, tive instrução no quartel hoje ;s

Força: um poco acima do normal, mas nada demais

Disposiçao: um poco acima do normal

Fadiga: descansei menos entre as séries

Pump: senti um pump legal

Colaterais: nadica de nada.

Treino de perna foi muito bom, saí da academia custando andar, peguei muuuito pesado mesmo.

Tô com uma pequena dúvida, vi uns relatos falando sobre a cápsula do M-Drol, o meu é completamente branco, porque li que de alguns sobra um espaço com o pó. Mas o meu veio totalmente selado... Corre o risco de ser falsifa? Vou tomando pra ver se aparece resultados.

Por enquanto é isso mesmo, espero que acompanhem, pois to meio desanimado de continuar postando, ninguém acompanha ¬¬'

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Percebi mesmo, mas aqui...

Vi umas fotos de umas cápsulas, que o pó não preenche totalmente. A minha é totalmente branca, mas como eu tinha falado, veio com o lacre vermelho por fora normal e tals.

Será que é fake? :blink:

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Terceiro dia, treino peito e bíceps.

Orra, que força que eu tava, pump animal, recuperação total durante o treino, nenhuma fadiga, animei e acabei fazendo uns 15min de abs, aproveitamento total. Acabou de chegar meu Dostinex, comprei 8comp, vou ver se tomo a metade amanhã pra evitar a tal gineco né ;s única coisa que me incomoda, não sei mesmo se é o calor daqui onde moro, mas o suador tá danado, mas tambem, peso da farda com colete é foda... e ando com uma fome fora de série.

No mais é isso mesmo, amanha 4º dia...

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Falai Fernando!!

To acompanhando !!

EU comecei a tomar agora tbm, na segunda feira!

E como eu almoco 2 vezes uma as 12:30 e a outra as 17h, eu tomo o M-drol 30 min antes do 2 almoco, sera q seria apropriado esse horario?? Sendo que eu malho as 19:30h.

E outra duvida, eu tinha um NO Xplode guardado jah faz um tempo e estou mandando tbm 30 min antes de malhar. Acho q nao zoa se tomar junto certo?

abraco e acompanhando!

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Eai Paulinho,

Valeu por acompanhar... Bom, geral fala que é recomendado após alguma refeição sólida e o correto é tomar de 12 em 12 horas. Eu tenho a metade de um Jack3d aqui, mas o Fcouto disse pra esperar, o Mdrol dá conta do recado sozinho, pode cre nisso.

Treinei quinta Costa e Triceps, foi insano, pum animal, recuperação 101%, aumentei demais os pesos, agora parece que estou começando a sentir os efeitos do Mdrol, não aguentei e tomei o outro comp. as 21h (de manhã tomo um às 09h).

Colaterais zero, até o momento me sinto bastante inchado, to gostando dos resultados, não pesei nem tirei medidas ainda. Vou deixar para o final do ciclo.

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Comecei a minha TPC quarta-feira!

fiz 1-2-2..na verdade..tomei uma capsula somente nos 2 primeiros dias...depois ja mandei 2 por dia!

ganhei 5~6kg! Agora eh caprichar na TPC pra manter! Abrãçao vamo q vamo!

Postado

Mandei já 2 capsulas também no quarto dia, guentei nao kkkkk,

Minha TPC vou com 1MR + Creatina Universal + Básicos, espero não perder muito!

5Kg tá de bom tamanho... e vamo que vamo...

Hoje 9h00 como de praxe tomei a primeira capsula, vou treinar lá pras 19h, e 21h a outra capsula, hoje é perna...

Depois que eu chegar do treino posto como foi...

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Fala aew Fernandão blz veih?

Pelo visto o drol tah dando as caras neh?! hehe.. q bom

continua firme aew, posta como foi o treino de hj, acompanhando em off aki.. abç!!

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