[Relato] Primeiro Ciclo - M Drol Finalizado + Tpc 1Mr + Creatina

[fernandofiga 0]

Boa tarde pessoal,

Leio bastante os tópicos referente a suplementação, dietas, treinos e anabolizantes neste fórum.

E essa semana resolvi comprar M-Drol e fazer meu primeiro ciclo.

Tempo de treino: mais ou menos 2 anos

Ciclo anterior: Nenhum

Medidas:

Altura - 1,85

Peso - 92kg

Idade - 21 anos

BF - não tenho idéia

O restante eu faço as medidas na academia pois estou sem fita métrica aqui em casa.

Objetivos: Ganho de massa muscular.

Suplementos: Tenho albumina Salto's, BCAA Optimum, 200g Creatina Universal, 1MR, Whey Optimum, Dextrose e meio pote de JACK3D.

TPC: Tamox + TT + Creatina Universal + 1MR

Comprei 8 comprimidos de Dostinex, caso sinta sensibilidade (comprei a mais pois irei ciclar posteriormente).

6 Litros de água por dia é lei.

Estrutura do ciclo: 2-2-2

Dieta: Um fator complicado, como trabalhando com segurança pública e tal, minha escala é 12x36, então a alimentação fica meio comprometida, mas sempre mantenho peito de peru, aveia, peito de frango, batata doce em minhas refeições, bem como os suplementos, alimentando sempre que possível de 3 em 3 horas.

Uma dúvida, posso tomar o resto do jacked junto com m-drol?

Bom, acho que é isso... Poderia começar tomar amanhã mesmo ou esperaria segunda?

Abraços, e bora bulkar ;D

Edit: português.

foto do shape tirada esses dias.

http://imageshack.us...8/dsc009123.jpg

Editado Agosto 8, 2011 às 20:15 por fernandofiga

[FCouto 2]

Eu deixaria o jack pra uma outra hora, na tpc, no caso vc ja tem o 1mr, deixa o jack guardado..

Acho q 6litros de agua eh mta coisa, mas vai de cada um,

Ciclo mais usado eh 1-2-2 mas isso tbm vai da pessoa,

no d+ boa sorte com o ciclo brother, acompanhando em off aki.. abç!!

[fernandofiga 0]

FCouto, é o que eu tomo mais ou menos, tipo, tenho sempre 2 garrafas 2L guardadas na geladeira, e esporadicamente tomo água as vezes sabe, no serviço, etc. Acabando dando de 5 a 6 litros mesmo, você recomendaria 1-2-2? Acha que é 2-2-2 é mais agressivo? Estou aberto a opiniões, por isso abri o tópico, qualquer opinião é válida.

Como eu disse, não tenho nenhuma experiência com AE nem PH. Apenas treino e dedicação mesmo. Fígado zeradinho, não bebo nem nada.

Valeu

edit: portugueis ¬¬

Editado Julho 16, 2011 às 18:44 por fernandofiga

[fernandofiga 0]

Bom, ainda estou na dúvida se tomar 1-2-2 ou 2-2-2, há também 1-1-2-2 né? Mas dizem que na 4ª semana não há mais ganhos, mas pode servir pra solidificar os ganhos. Estou com tudo aqui já. Amanhã eu começo a tomar o M-Drol.

Valeus, espero que acompanhem aí.

[Daniiel-10 1]

Eae fernando blz ?

Então fera, por ser primeiro ciclo acho melhor vc fazer 1-2-2 mesmo.

Como está a dosagem da tpc?

Abraços

Editado Julho 17, 2011 às 15:06 por Daniiel-10

[fernandofiga 0]

Opa, Daniel,

TPC:

1-15: 60mg tamox + 3000mg TT

16-30: 40mg tamox + 2000mg TT

Acha isso necessário? Ou pode ser 40 na primeira, e 20 na segunda?

Lembrando que tenho um 1MR + Creatina Universal e BCAA Optimum.

Abraço e vamo que vamo

[Daniiel-10 1]

1-15 40mg tamox + 3000 TT

16-30 20mg tamox + 2000 TT

Vou acompanhar aqui, já fiz um ciclo de M drol e gostei muito dos resultados, começo de agosto começo outro ciclo de M drol

Abraços

[fernandofiga 0]

Tranquilo, amanhã começo a tomar o primeiro comprimido então...

Valeu ai por acompanhar

[fernandofiga 0]

Bom, primeiro dia hoje

Tomei um as 09h00, meu treino é 15h00. Treinei Costa + Tríceps.

Força: um poco acima do normal, mas nada demais

Desposiçao: um poco acima do normal

Fadiga: descansei menos entre as séries

Pump: senti um pump legal

Colaterais: nadica de nada.

Por ser primeiro dia, creio que seja psicológico, mas foi um treino tranquilo. Alimentação tá sussa, como eu disse, minha escala de serviço é complicada, mas sempre levo na mochila minhas refeições, mas bora que bora. Amanhã tem mais.

[Daniiel-10 1]

Segue firme brotherr quando for usar 2 caps é de 12 em 12 horas.

Abraços