1O Ciclo: Enan + Diana + Stano

[Pri86 8]

Ahhh isso se chama complexo de frangólia! hum frangólia soou mal, complexo de frangues! rssrs

[Vasthor 110]

bacana a proporção da altura x peso x BF.

Méritos ao clembuta antes desse ciclo... e a dedicação, claro...

pq não citou o peso do supino reto? =D

Editado Outubro 11, 2011 às 19:03 por Vasthor

[Filipesep 20]

Marco,

Igualzinho a mim, me acho pequeno, mas nesse ultimo fds vi varias pessoas que nao via faz tempo, todas falaram que eu to grande haushasushau

Inclusive uma coroa de 50 anos, MUITO gata e boa (tipo demi moore), tava me dando um mole do caramba, mas fiquei com vergonha demais de investir hahahahaha

Pri,

Haushsaush boa, eh exatamente isso.

Vasthor,

A proporcao eh realmente dahora, mas eu nao me vejo com ela haushsashu. Nao citei a carga pq eh a mesma carga do inclinado, 36kg.

[hippocampus 3]

Filipe, Acompanhando aqui!

Não sei se já postou mas pode dizer a marca do: Enan / Diana / Stano ?

abs.

[Cacaupb 13]

Sei la, acho que eu sou vigorexico bagarai hahahahah, quando me olho no espelho, me vejo gordo ou frango, nao me vejo com 91kg e 12%.

Só tem um jeito de resolver isso e tirar a dúvida do gordo ou frango

IBAGENS, pode apostar que as meninas do forum vão avaliar direitinho, principalmente as que estão ciclando rsrsrsrs

bjs

[Leedo2000 5]

Só tem um jeito de resolver isso e tirar a dúvida do gordo ou frango

IBAGENS, pode apostar que as meninas do forum vão avaliar direitinho, principalmente as que estão ciclando rsrsrsrs

bjs

Filipe, agora quero ver vc dizer que está sem o cabo do blackberry.... huauhauhauhauhauha

[Filipesep 20]

Hipo,

Tudo lander man.

Cacauzita,

Soh no final do ciclo, segure a tentacao hauihaushsu

Leedo,

Pior que perdi o cabo mesmo, mas agora vou providenciar o mais rapido o possivel hahahahahah, quinta acho que vou na Sta. Efigenia.

[Zecka 3]

Dá uma passada lá no meu tópico felipe, to montando meu primeiro ciclo com a mesma estrutura desse teu..dá uma força la! vlw

[Filipesep 20]

Deixei meu comentario la irmao.

Nem postei o treino de ontem, foi animal, pump muito bom, sai morto, suei demaaaaaaaaaaaais, acho que o efeito da efedrina de eliminacao de retencao que o gh15 disse ta comecando a dar as caras.

Hoje eh off, a academia nao abre.

[Visitante]

Vc tava tomando a diana de qta em qtas hrs?