1O Ciclo: Enan + Diana + Stano

[Diller 4]

fotos

[novousuario 6]

eu fico exausto desd o primeiro dia do ciclo =(

(tinha recem terminado um xplode)

[Filipesep 20]

Diller,

Perdi o cabo do blackberry, assim que pegar emprestado eu posto.

Novousuario,

No comeco eu nao ficava desse geito, fico acabado, ateh perco a fome, o whey do pos me enjoa, por isso suspeitei do over, mas deve ser apenas pq meu dia ta muito corrido.

[Filipesep 20]

Manos, nao consigo treinar perna hoje, ta doendo bagarai, por causa da aplicacao que eu haguei na segunda haushsushsu.

vou treinar delts/traps.

PS.: comprei varias caixas de franol, nao me contive depois do post do gh15 hahahahahah, comecei hoje, 45mg tsd.

[novousuario 6]

acabou o franol ¬¬

[Filipesep 20]

Peguei as 4 ultimas da farmacia haushaushsu

[Filipesep 20]

Manolos, treino show!

Desenvolvimento smith: 30-30kg, matou, drop na ultima e fiz ateh queimar tudo.

Elev lateral sentado: 12kg muito mais dificil do que em pe, mas animal.

Elev. Frontal cross: beeem concentrado, pra matar de vez.

Cross invertido + peck deck invertido: animal essa bi-set, destruindo tudo, morri de vez.

Encolhimento smith: 40-40kg e drop duplo na ultima, queimando demais, quase chorei hahahaha

Ja comecei com a efedrina.

Novousuario, na drogaria SP eles aceitam encomenda de franol, por cartelas.

[batman 1]

to sempre acompanhando...eu tbm to sentindo essa moleza a noite , ta osso de ir pra facul , fico parecendo um zumbi , isso pq to dormindo bem , e to mandando 400mg de cafeina de manha , e 1 dose de xpand+200mg de cafeina no pre-treino , msm assim chego destruido do treino, tomo banho e vo pra facul morrendo.

[marc01 218]

mano, pq resolveu usar efedrina? ker secar mais? n axa mtu junto com o ciclo em si?

mal, fikei um tempo off, dvo te perdido alguma coisa

Abraço

[novousuario 6]

n tm la ashesauieasheisueh

so tenho cafeina aki mas essa porra me faz um mal danado