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Hérnia E Musculação

Por allefdecharts
Em Musculação em geral

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Postado

Aê galera estou malhando a 4 meses e estou tendo otimos resultados mesmo sem tomar nenhum tipo de suplemento só malhando e me aliementando, mas alegria de pobre dura pouco neh, descobrir que tinha uma hérnia na virilha e parei de malhar a uma semana atrás , mas só que esta hérnia não doi e não me encomoda em nada e como no momento acabei de começar a trabalhar não queria colocar atestado para me operar sendo assim so vou me operar no final do ano quando chegar no recesso...

ai veio a pergunta eu posso malhar pegando menos peso sei lá alguma coisa soh para mim não regredi nos ganhos só para manter oque ganhei entende.

malho para hipertrofia...

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