flavio.m Postado Julho 13, 2011 às 20:28 Postado Julho 13, 2011 às 20:28 e ae galera ... gostaria que me ajudacem com o meu 1º ciclo to pensando em mandar testoland + trembolife ou testoland + deca no momento medidas são: 1,80 40,5 de braço 88 kg bf 13,5% suplementação: assalt pre malto pre creatina pre (3mg) whey pos time release antes de dormir zma antes de dormir gostaria de chegar nos 91/92 kg ja treino a uns 3 anos, só que sempre paro uns tempos, mais ja tennho 1 ano sem parar e to levando a sério.. gostaria que me ajudacem que dia e quantas mg aplicar por semana pra não exagerar ..!! desde já agradeço qualquer opinião será bem vinda... vlw
Tycoon Postado Julho 13, 2011 às 22:35 Postado Julho 13, 2011 às 22:35 tá, mas qual é a estrutura do ciclo que você quer fazer?
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