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Postado (editado)

Então...

Da uma pesquisada sobre o descanço, ja que seu objetivo é hipertrofia vc vai ver que ir treinar todos os dias não é para quem quer ganhar massa!!!

Eu msm era assim tb ia todo santo dia, não faltava nunca, agora vou so 4 dias quando não vou 3, e por incrivel que pareça os results estão bem melhores!!!!

So uma curiosidade....

Vai viajar pra onde??? :rolleyes:

hehehe

De onde você tirou essa incrivel conclusão?

:unsure:

Editado por jaumarques

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Postado (editado)

O tópico já começou cagado.

Qq coisa era só reportar. Mas depois entupiram a privada e deixaram transbordar. Sacanegem para os olhos de quem lê :lol:

Ei Pa não falo de ti hein gaorta. Foi o q veio depois...

Editado por ligabo

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