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È Possivel Crescer Somente Com Um Tipo De Exercício?

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craw69
craw69

"Confusao muscular" (coloquei entre aspas porque musculo nao tem cerebro, logo nao tem como confundi-lo ) é um principio/conceito exageradamente valorizado por alguns, o que geralmente leva essas mesm

kyo22
kyo22

hahahahaha, o erro está nas duas é uma piada... Então você vai pra academia seguindo uma rotina do futuro? Porque se nem as antigas nem as novas servem pra você fica complicado o negócio. E co

craw69
craw69

Citacao perfeita. E ai quando alguns tentam mostrar que o lado simples e eficaz tem validade, as pessoas realmente invertem as coisas dizendo que treinar dessa forma é uma tese mirabolante ou m

  • 1 ano depois...
Zyzzfodase Experiente

Zyzzfodase   846

Postado
Postado

6 anos depois li todos os 19 tópicos. Finalmente cheguei ao fim, fui incansável, passei pelos comentários até as tretas do Bruno discordando de tudo e todos. Mas consegui. 

 

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