È Possivel Crescer Somente Com Um Tipo De Exercício?

[Luis RJ 4]

Enfim é essa a minha opinião. Em relação a se preocupar com o que é dito, acho que essa deve ser uma preocupação constante dos usuários desse fórum e de qualquer outro fórum, senão daqui a pouco todos vão começar a soltar merda pelos dedos e sair dizendo coisas erradas pelos fóruns, o usuário com menos informação que não tem um poder bom para filtrar pode sim se deixar levar por falsas afirmações, e isso é triste, porque o fórum deveria ter um poder didático também, na minha opinião.

[Rafaelxx 97]

Enfim, eu quero dizer que as vezes temos que focar menos na teoria e mais na prática... PB, Texas Method, 5x5... etc etc etc, pode dá certo pra alguns.. mas "Treino intenso (cada um sabe onde focar pra deixar intenso pra si) + Alimentação ajustada + descanso ajustado", isso sim dá certo para todos.

Há tempos que não lia uma frase tão coerente cara,sinceramente,parabens,tirou as palavras da minha mente hahaha

Treino intenso + alimentação ajustada + descanso,ISSO sim tras resultados.

[craw69 2267]

Enfim é essa a minha opinião. Em relação a se preocupar com o que é dito, acho que essa deve ser uma preocupação constante dos usuários desse fórum e de qualquer outro fórum, senão daqui a pouco todos vão começar a soltar merda pelos dedos e sair dizendo coisas erradas pelos fóruns, o usuário com menos informação que não tem um poder bom para filtrar pode sim se deixar levar por falsas afirmações, e isso é triste, porque o fórum deveria ter um poder didático também, na minha opinião.

Ai é que está o problema Luís, voce está se contradizendo. Voce diz para as pessoas tomarem cuidado com o que dizem para outros usuarios nao serem levados por falsas afirmacoes, porem infelizmente voce mesmo faz isso (falsas afirmacoes).

Peco perdao por eu ter/estar dado/dando tanta atencao, mas é o mesmo problema do seu outro post: voce entrou no tópico pra desmerecer a discussao (acusando o tópico de ser ruim) e o que estava sendo dito (grande parte sobre o PB) sem base alguma.

Voce afirma que PB nao tem nada concreto... mas como nao? Tem livros sobre, atletas do Mr. O que se classificam como tais (o Warren já se referiu como um PowerBuilder, o Coleman nao tenho certeza), diversos foruns gringos, discussoes por aqui... nao falta absolutamente nada. Ok, talvez faltem palestras e professores particulares sobre... mas de resto? Toda base teorica (livros, debates, artigos discutindo a cienca envolvida, pesquisas) e pratica (relatos tanto positivos quanto negativos, de amadores até elites) está coberta; nao acho justa essa afirmacao de que é um método "turvo" e sem coisas concretas de fato.

É a sua opiniao? Com certeza, e respeito; mas a partir do momento que voce posta em um forum publico, alguem pode ler seu post e leva-lo como verdade (caindo no problema que voce diz estar querendo combater); alguem pode ler sua afirmacao e sair repetindo "PowerBuilding nao tem base" enquanto tem Mr. O utilizando dos principios e livros de 300 paginas+ falando sobre.

Desculpa o tom agressivo Luís, mas estou defendendo o mesmo que voce: informacao correta. Até porque o trio "dieta + treino + descanso" é 100% dependente da dupla "conhecimento + pratica". Mais vale uma pessoa com disciplina 8 seguindo métodos adequados para ela do que outra seguindo 100% o trio "D + T + D" porem com métodos inferiores/fracos por falta de conhecer opcoes melhores.

@Frango_13

Sobre a ideia de blog/topico, eu nao animo. Gosto de debater a ideia como uma possibilidade, mostrar que é valida etc; criar um blog pra defender tal método comeca a fazer parte da "apologia indiscriminada" e sem retorno algum (já que eu nao ganho absolutamente nada se 1 ou 1000 pessoas seguem o PB).

Abracos

[G00D 17]

Não adianta muito saber que "Treino intenso + alimentação ajustada + descanso" traz resultados. O problema é saber o que é Treino Intenso, o que é alimentação ajustada e o que é descanso de qualidade.

[Luis RJ 4]

craw69. EU falei aqui de Treino Intenso, alimentação e descanso.

Tu acha que informações a respeito desse trio são mais acessíveis do que informações a respeito de PB ?

Ah... tem livros de Mr.O, relatos de Mr. O... blablabla de Mr. O... po, muito popular lá fora!

Mostra pra mim artigos brasileiros, livros brasileiros, comentários em fóruns brasileiros. Muito bonito citar referências estrangeiras... mas quem vai ler? Teu inglês é afiado? Parabéns, o meu não é, e creio ser limitação de 99% do fórum, tirando os vídeos gringos, qualquer artigo gringo por mais válido que ele seja, perde um pouco de utilidade para nós brazucas.

Se eu cito esse site aqui http://www.hipertrofia.org/blog/ o camarada iniciante pode se fartar de informações, o que não acontece com grande parte das referências citadas por você.

[craw69 2267]

craw69. EU falei aqui de Treino Intenso, alimentação e descanso.

Tu acha que informações a respeito desse trio são mais acessíveis do que informações a respeito de PB ?

Ah... tem livros de Mr.O, relatos de Mr. O... blablabla de Mr. O... po, muito popular lá fora!

Mostra pra mim artigos brasileiros, livros brasileiros, comentários em fóruns brasileiros. Muito bonito citar referências estrangeiras... mas quem vai ler? Teu inglês é afiado? Parabéns, o meu não é, e creio ser limitação de 99% do fórum, tirando os vídeos gringos, qualquer artigo gringo por mais válido que ele seja, perde um pouco de utilidade para nós brazucas.

Se eu cito esse site aqui http://www.hipertrofia.org/blog/ o camarada iniciante pode se fartar de informações, o que não acontece com grande parte das referências citadas por você.

Boa, tamo melhorando. O problema já largou de ser com o método e ja virou seu problema pessoal em nao saber ingles.

Com os tópicos citados no meu ultimo post, com meu diario e com os guias aqui do forum, dá pra treinar PB a vontade. Basta interesse da pessoa em ler tais referencias, coisa que voce nao teve (e nao te culpo, cada um lê o que quer; nao é obrigacao sua).

Nao é limitacao de 99% do forum; boa parte consegue ler um livro em ingles ou jogar em algum tradutor. Mesmo que fosse, continua sendo um argumento invalido. É totalmente, TOTALMENTE sem sentido dizer que "o método X nao é concreto porque nao é debatido em portugues".

Se alguem posta alguma coisa em frances aqui, eu nao consigo ler e nao compreendo o que ele quer dizer... tem um MINIMO de coerencia eu sair por ai dizendo que tal coisa é invalida, incompleta ou algo do tipo? Obvio que nao. Problema é meu que nao sei ler em frances; as informacoes estao lá da mesma forma. Se eu consigo compreende-las ou nao é problema meu; alias, o coerente seria eu apenas acompanhar a discussao, nao entrar pra criticar simplesmente porque eu nao sei o que está sendo dito.

E nao vou nem citar o fato de 99% das informacoes decentes estarem em fontes estrangeiras. Me mostre livros brasileiros sobre treinos que por acaso contem informacoes atualizadas e uteis para o natural. SEEE existir, é um ou outro.

Mas estou feliz, já consegui o que eu queria: fazer voce admitir que nao tem nada de errado com o método ou com as informacoes, mas sim com sua acessibilidade as mesmas. Alias, existem muitos cursos gratuitos de ingles na internet brother; investir umas horinhas da sua semana é de excelente valor; nao pra entender PB, mas sim pra adicionar no curriculo, melhorar suas possibilidades de empregos etc. Estou falando numa boa mesmo, saber ingles hoje em dia abre muitos horizontes, eu correria atrás disso.

Acho que já foi explicado o seu "ódio" pelas informacoes aqui ditas, entao podemos parar né

Abracos

[Luis RJ 4]

craw69, veja bem: eu coloquei a cara aqui pra dizer que meu inglês não é afiado, mas eu não disse que não consigo ler em inglês, enfim, o que eu tenho interesse em ler e se encontra em outro idioma, eu corro atrás pra ler, não sou fluente, mas leio muita coisa em inglês, minha intervenção aqui é pelos outros, porque eu penso nos outros também, pode ser que nem todos tenham a facilidade que eu tenho para ler em inglês. Enfim, temos que procurar colocar a disposição informações na nossa língua materna, entenda que muitos do fórum ficam omissos e/ou calados, você vai continuar colocando à disposição muita informação "útil" em língua estrangeira, muita gente não vai ler e aquilo passará despercebido. Enfim, pensa nisso.

Editado Julho 25, 2011 às 03:12 por craw69

[PauloEgídio 35]

Acho q esse topico ja saiu dos trilhos faz tempo :S

[Visitante]

Aff , alá os krs acabando com o tópico. Diz que tem maturidade mais no próprio texto que escreve não demonstra NADA de maturidade. Putz, desculpem pelo off mas fico muito triste que o topico esteja nesse caminho, o de ser fechado, espero que eu esteja errado!

[craw69 2267]

Luís, editei a parte óbvia do seu post por motivos mais óbvios ainda.

Se alguem quiser adicionar algo a discussao, sinta-se a vontade. Mas acho que o tópico já deu o que tinha que dar né.