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Postado

10° aplicaçao de dura na quinta feira,

estou notando mais qualidade e pessoal ta notando tbm kkk'

segunda feira eu entro na 6° semana to seguindo so com a dura e suplementaçao na 7° semana eu entro com o stano ai vamo ver

heheh abraços

Postado

11° dura aplicada,

foi normal a aplicaçao mais na hora que retirei a agulha sangrou muito

deve ter passado por um vaso...

fora isso foi tranquilo

Treino esta otimo força ta mantendo legal

alimentaçao 100%

semana que vem entro com o stano e tiro umas fotos tbm

abraços

Postado

já bateu bem a dura?e a força como tá?

a força ta muio haard cara, ta maneiro msm

vo postar fotos semana que vem.

Segunda entro com stano \o/

eae galera to meio ausente aqi..

mas entao aplicaçao de quinta feira fdoi a 12° durateston na hora da aplicaçao foi suave nao sangrou nada

fui pra academia e ai ja percebi que eu nao estava muito bem,

quando foi de noite começou uma febre 39 dores no corpo muito friuu suavaa de maais

e isso ta até hoje e pelo que aconteceu nao conigui comer direito sem fome eu orçava mais num entra nada de comida aai abusei dos whey albumina ovos frango

e hoje parese que acordei melhor vamos ver qualquer novidade eu posto aki.

Postado

to acompanhando, continua relatando tudo!

tomo anti-termico ? como fico essa dai da febre ?

eita smpr sangrando nas aplic ein... ta mandando só nos gluts com 30x7 mesmo ? doi pra carai na hora de furar não ? acho a 30x7 mto grande UHAUA

to querendo mandar no glut/ombros ou vasto mas to querendo usar a 25x5

abraços

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