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galera.. segue outra duvida em relação aos suplementos.. faz tempo que nao compro suples

só o basico.. whey etc

uso whey da max titanium mesmo kkkk

pré-treino tenho um no shotgun em mãos

agora não sei oque pegar para

intra-treino

pós-treino

e algo mais que vocês possam me indicar...

tá tudo comprado ( ae's ) só to esperando chegar ;)

abraços

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