Castanha Do Pará E Hipertrofia: Quando E Quanto?

[WertWet 11]

so mando castanha de caju

[Juazeiro 11]

Selênio d+ = VENENO

[dgabomai 1]

pode consumir 2 ? 1 pela manha e outra antes de dormir ?

[thiagovsk 104]

Eu ein! Tenho que consumir 30g de oleaginosas em uma das refeições... as vezes consumo todas elas em castanhas do pará!!!

Que tenso!

Nunca senti nada demais quanto a excessividade de selênio no corpo! Vou dar uma pesquisada mais a fundo...

 

[mmaicon 6]

Só passando para agradecer pelo tópico.