Como Fazer A Combinaçao (No Shotgun Vpx/hipercalorico)

[Lucas.C 0]

Parei com creatina+whey

to partindo po hipercalorico+noshotgun....

sei que o no tem ser vomado de estomago vazio...entao de 13:00 almoço 15:00 tomo no...

o hipercalorico entrava no meio tempo de descanço do no?

me ajudem so to esperando a dica de voces mais experientes

[TiBa123 17]

as vezes pesquisa e bom ne

[Lucas.C 0]

as vezes pesquisa e bom ne

isto aqui é uma pesquisa caso tu nao saiba este forum nao eh brincaderinha n poste se tiver informaçoes

Obrigado...

[2drafael 106]

Grande vantagem parar com crea e whey e partir pra hiper e shotgun ein... Eu te recomendo uma boa dose de pesquisa.

No mais, hipercalórico pode ser usado pra substituir ou completar qualquer refeição do dia (só não tomaria na ceia). Então fica a sua escolha o horário de tomá-lo.

EDIT:

Agora que vi seu post. Na realidade, isso aqui não é pesquisa. E se não sabe, é contra as regras do fórum ficar criando tópicos sem antes pesquisar.

Editado Julho 11, 2011 às 01:19 por 2drafael

[sum41_ 18]

pesquisa sei.... resposta pronta assim fácil até eu quero