Dieta Bulk Do Frango

[LeandroTwin 2091]

Pode postar sim man, vlw

Postado

Obrigado pela contribuição

Abraço

[jammin 5]

Obrigado a todos pelas sugestões

[diogog 0]

Faço uma dieta de bulk bem parecida.

Só não entendi o porquê de optar por grão de bico a noite, me parece que ele tem mais gordura que o feijão preto e a quantidade de proteína é a mesma.

http://emedix.uol.com.br/dia/ali007_1f_graodebico.php

http://emedix.uol.com.br/dia/ali007_1f_feijaopreto.php

Um abraço!

[Heronsf 9]

edit: não vi a data do post =/

Editado Julho 30, 2011 às 13:52 por Heronsf

[jammin 5]

Faço uma dieta de bulk bem parecida.

Só não entendi o porquê de optar por grão de bico a noite, me parece que ele tem mais gordura que o feijão preto e a quantidade de proteína é a mesma.

http://emedix.uol.co..._graodebico.php

http://emedix.uol.co...feijaopreto.php

Um abraço!

Troquei o feijão pelo grão de bico pelos gases causados pelo feijão, me incomodam muito

Quais os elementos que diferem um clean bulk e um bulk sujo?

[jammin 5]

Galera é o seguinte "revivendo o post" queria sugestões de vc's para acrescentar algo na dieta para q ela fique entre 3000~3500kcal

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