Diário Do Tio Hazama O_Õ

[-henrique- 22]

curioso é compararmos fotos né... tava vendo umas fotos antigas minhas na qual eu tinha 90~95kg, tava com um aspecto bem diferente de agora...

no geral quando vc ganha volume muscular você aparenta ter menos peso do que realmente tem... geral pensa que tenho 80~85kg

Editado Outubro 25, 2011 às 22:50 por -henrique-

[marc01 217]

curioso é compararmos fotos né... tava vendo umas fotos antigas minhas na qual eu tinha 90~95kg, tava com um aspecto bem diferente de agora...

no geral quando vc ganha volume muscular você aparenta ter menos peso do que realmente tem... geral pensa que tenho 80~85kg

mas vc tem 91 kg o0 ehehe

eu percebo isso, sou bem pesado pra minha altura e nao parece, qual a explicaçao cientifica pra isso?

Abraço

[-henrique- 22]

marc01

sim, atualmente tenho 91kg...

o hazama entendeu meu post... dificil te explicar

[marc01 217]

ah s

peguei pela metade

hehehe

[Hazama san 3]

e muito facil entender, no nosso caso tinhamos bastante sobre peso

e se compararmos um cara com sobre peso de 90 kilos e outro com exatos 90 kilos e que treina

sempre vamos achar que o cara de 90 kilos e sendentario e "mais gordo" que o outro

e como henrique falou ele ta com 91 kilos e ninguem da mais que 86 a ele

e olha as fotos do ogro ^^.

Treinos da semana:

foram:

segunda: costa,antibraço e panturrilha

terça: pernas Agonista & Antagonista

quarta: ombros e trapezio

amanhã quase certeza que será um off, estou motando meu treino ainda

ele vai ser pra os 3 futuros de cutting, por isso não quero me apresar muito

mesmo tendo presa de terminar antes de dia 5 alguns viram um certo desanimo de minha

parte no relato e no diario, tenho de certa forma divida com vcs... trabalhei esse ultimo més

de aviso prévio imaginem ter que trabalhar em um lugar sabendo que menos de um més vc já estará despedido

e não sou mais nenhuma rapaz, tenho 30 anos . Por isso eu resolvi focar nos treinos agora e seguir sem suplementos

já que não tenho fonte de renda exata no momento... mais vamos pra parte boa

to treinando legal e comendo bem, daqui a 3 meses e um ano novo

mais antes disso já estou de novo no mercado de trabalho, meu amigo arumou uma vaga pra eu aplicar provas

nos finais de semana, não e muita coisa mais isso e o Seguro-Desemprego, da pra arumar as coisas

antes de preparar novos currículos , vou comprar meus peitos de frango já limpos e desossados

sai 6 reais o kilo, agora e vamos que vamos antes de entrar em cutting tem medidas novas

abraços a todos e um especial aos cabeçudos que me dão um maior apoio postando comentario ou os que postaram um dia, se não fosse vcs eu já tinha fechado essa budega aqui

Editado Outubro 27, 2011 às 12:02 por Hazama san

[ligabo 263]

Pô fera é foda isso mesmo né? Mas uma coisa q a musculação ensina tb é não desistir, e vc já provou a mt gente, principalmente a vc mesmo, q é capaz de dar a volta por cima, se levantar, e seguir em frente. Isto será apenas mais uma pequena pedra para o castelo q vc erguerá no futuro.

E ó, carne moida e de figado contem boas qnts de proteina, e é barato para ajudar na dieta.

Abraços, e cuide-se!

[Carranca 8]

Aeeee Hazama San, parabéns do fundo do meu coração pela determinação, coragem, foco e vontade de fazer as coisas diferentes!!!

Estou passando por um período semelhante e sei muito bem o que vc tá falando aqui, ainda não tive coragem de fazer um diário, mas assim que tiver, postarei tudo direitinho como vc faz.

Força e vamo que vamos!

[VitorMarinho 1]

Eai mano? Isso aê foco em

Desculpa ter sumido ai cara. Esse ENEM detona vida de todo mundo agora que passou tamos de volta haha força ai irmão

[Ricard 7]

Salve mano Hazama ! tenso esse lance do emprego mas com fé em Deus em breve vc tá em outro melhor e vai se dar ao direito de comprar suplementos ultra high tech O Pai nunca abandona seus filhos, principalmente seus filhos guerreiros

Proteínas, alem da carne moida e figado, se o bicho pegar sardinha em lata e ovo kkkkk Chickens!!! Run for the hills!!!!!!!!!

Abraço e boa sorte

[rrocha 5]

Cara, todo mundo aqui diz que suplemento não é algo necessário. Todo mundo fala isso mas ninguém fica sem! Mas ta na tua hora de provar que os resultados vem sem eles. Força ai! Até mais