Diário Do Tio Hazama O_Õ

[busarello 3354]

Hazama, bom dia.

fora que to precisando gastar mais em min e comprar algumas roupas, estou no estilo roupa de 9,99 por muito tempo :laughingsmiley: :laughingsmiley:

Pegando o gancho nesta ultima parte, é uma das coisas boas que passamos após o emagrecimento. Vestir-se, que era obrigação, passa a ser um hábito prazeroso. É gratificante poder escolher as roupas que ficam bem ao invés de TER que comprar o que CABE e melhor esconde a obesidade.

[ligabo 263]

Ainda bem que vc pensou bem e avançou "apenas" para 300mg. Caso continuasse com 400mg, seu corpo iria até se acostumar, porem vc iria passar por certos problemas até lá, e tb, teria q subir a dose depois disso. Com 300mg, dá pra vc manter um bom pique, e depois jogar 350mg ou até 400mg mais pra frente. Tudo a seu tempo...

Abraços.

[Hazama san 3]

Hazama, bom dia.

Pegando o gancho nesta ultima parte, é uma das coisas boas que passamos após o emagrecimento. Vestir-se, que era obrigação, passa a ser um hábito prazeroso. É gratificante poder escolher as roupas que ficam bem ao invés de TER que comprar o que CABE e melhor esconde a obesidade.

Opa, muito bom mesmo comprar roupas novas, agora entendo por que mulheres gostam tanto

Ainda bem que vc pensou bem e avançou "apenas" para 300mg. Caso continuasse com 400mg, seu corpo iria até se acostumar, porem vc iria passar por certos problemas até lá, e tb, teria q subir a dose depois disso. Com 300mg, dá pra vc manter um bom pique, e depois jogar 350mg ou até 400mg mais pra frente. Tudo a seu tempo...

Abraços.

O mais dificio para min e usar o bom senso que tenho com as pessoas em eu mesmo

mais vamos aprendendo.

Opa pessoal, dias de off e somente vou fazer avaliação bimestral de agora em diante...

mais ficam ai algumas fotinhas que tirei quando estava limpando o armario

Tamanho XL ou extra largo,para tamanho G

Calça tamanho 52, não achei a calça tamanho 56. Tamanho atual: 42/44 dependendo a marca

Mostrando as pernocas (cabeludas), e a panturra que to gostando muito do desenvolvimento

passei mal de rir de eu mesmo aqui, quando estava postando as fotos...

alguns vão perceber o porque, ou pelos (porques)

ótimo feriadão a todos e sejam felizes, por que no final e o que importa de verdade!

Editado Setembro 6, 2011 às 15:29 por Hazama san

[mpcosta82 2966]

Aee Hazama, tá muito bom.

É realmente bom demais pegar roupas antigas e ver como ficam folgadas...

Eu não comprei muitas calças depois que emagreci, mas levei minhas antigas umas 3 vezes na costureira para diminuir

Abraços e siga firme aí!!

[WhitePump 555]

Pantu ta monstras hein?!

haha

quero uma assim.

[Tanin 5931]

que panturilha é essa ai cara?!

Ta maneira.

[-henrique- 22]

como queria ter vascularização na panturrilha... panturra pdoe tar desenhada como for que as veias aqui não aparece

tive calça 52, 48, 46,44, 42, tenho até uma 40, mais acredito ser o recorte dela que é folgado...

doei tudo nas estaçoes de metro hahahaha

Editado Setembro 6, 2011 às 21:05 por -henrique-

[Hazama san 3]

acho que as panturras estão assim, mais pelas corridas e pela metodologia do Charles Poliquin

mais é a unica coisa que presta no momento

Agora que foram 5 meses de academia com treino de peso

vou postar somente a foto de maio e de setembro pra verem a diferença e

não sobrecarregar o post, a proxima avaliação vai ser bimestral ou trimestral

menos que isso não da pra ter uma evolução razoavel, e como eu posta-se quase a mesma

fota um mes após o outro sem mais delongas...

obs: o mes das fotos ta errado =\ era pra ser dia 05 de setembro de 2011 " " mais deu pra entender né!?

http://imageshack.us/g/18/costa1.jpg/

sei que podia ter melhorado em varios aspectos

mais muita lesão boba, e minha falta de experiencia e conhecimentos. nestes cinco meses.

Aprendi e estou aprendendo muito, tanto que passo mais tempo lendo que treinando

ainda bem rs, mais a pratica e insubstituivel... muito tenho que melhorar em dieta/ conhecimentos/e como pessoa

antes de pensar em ficar "grande" estou apenas dando meus primeiros passos neste mundo novo

que conheci obrigado a todos que me deram apoio e sem vcs seria apenas mais um forever alone

e não teria chegado até aqui... e repetindo a fraze do poste anterior

que representa é muito o momento: ótimo feriadão a todos e sejam felizes, por que no final e o que importa de verdade!

Editado Setembro 7, 2011 às 01:28 por Hazama san

[rrocha 5]

Mano, panturrilhas maneiraças! Eu tb sempre levei a sério o treino de pernas, pena que só comecei a ter uma boa alimentação agora, ainda falta muuuuito o que melhorar, principalmente o descanso pelo que percebi hoje. É muito chato tb ter que depender de instrutores com pouca instrução pra ter um programa de treino. Acho que vai ser mais vantajoso copiar do fórum.

E realmente o lance do armário é bem legal, fora a parte do dinheiro pra comprar roupas novas! auhhauuha, Ainda bem que nao ligo muito pra marca.

Eu tenho um termogênico aqui em mãos. Mas to pensando em usar só quando parar de perder gordura com esse programa de treino e dieta. Acho que estou indo bem até agora.

Um ótimo feriado pra vc cara!

[marc01 218]

Tah de parabens mano, continua assi!!!

pantu tao MONSTRA!!!

Abraço