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aeeeeeeeee tio some naum po, curto muito seu relato.

nem sumi, ando lendo quase todos diarios, so não escrevo neles sempre...

como disse no diario do ligabo, ficar relatando cutting e chato pacas

mais quando tiver perto do final do cutting, venho com um resumo

obrigado pela preocupação :laughingsmiley:seque firme tbm.

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Postado (editado)

nem sumi, ando lendo quase todos diarios, so não escrevo neles sempre...

como disse no diario do ligabo, ficar relatando cutting e chato pacas

mais quando tiver perto do final do cutting, venho com um resumo

obrigado pela preocupação :laughingsmiley:seque firme tbm.

Ahhhnn resolveu apareceu White 2.0 ? Sumidinho...

Some não(no duplo sentido). :nerd:

Editado por ligabo
Postado (editado)

off em forum é o que há :laughingsmiley:

Resumo até agora...17 dias de treino e AeJ

- 4 kilos, -2 cent no abd , o resto medidas particamente iguais,e muito mal humor, não suporto comer em mais peito de frango

ainda tem uns 8 kilos de frango congelado aqui :ohno01: mais vamos que vamos... daqui umas semanas

volto a relatar... e que tem tanta coisa acontecendo comigo que podia escrever um livro e não um diario

mais nem são sobre treino e musculação então nem vou pertubalos :ph34r_anim: até mais ^^

Editado por Hazama san
  • 5 meses depois...
Postado (editado)

saintgraal e ligabo, fico contente de vcs lembrarem de minha pessoa

eu abandomei essa vida de treinos e quase tudo mais, venho somente acompanhando o diario da galera e

em especial o de vcs , mais sem comentar, por que ando bastante desanimado, eu parei com treino

devido a dores, mais não eram qualquer dores, eu sentia que algo estava diferente comigo

fiz varios testes de sangue e exames e nada, consultas com medicos de Sus, e nada

meu corpo vinha se debilitando, somente conseguia correr 5 minutos e minhas pernas travavam de dores insupotaveis( antes corria facil 1h e meia e ficava bem feliz) sem contar as dores da juntas, os treinos não rendiam mais, minha tendinite, foi se espalhando pra quase todo corpo e não sabia mais o que fazer...

Tem menos de uma semana que fui diagnosticado com artrite

A artrite é uma doença inflamatória que atinge uma ou mais articulações e pode ter caráter agudo ou crônico. Existem vários tipos de artrite, como a artrite psoriática, artrite reumatóide, osteoartrite, artrite infecciosa, etc. As artrites atingem cerca de 10% da população masculina mundial e 15% das mulheres. Esses números aumentam com o passar da idade, sobretudo após os 70 anos de idade.

As causas básicas da artrite são inflamações que acometem as articulações. Elas podem ter causas auto-imunes (como na artrite reumatóide), infecciosas (como na artrite séptica ou infecciosa) ou mecânicas (como na osteoartrite). Pessoas em risco incluem pacientes obesos, mulheres e indivíduos com caso de artrite na família, sobretudo casos auto-imune. Os sintomas básicos são os mesmos de uma inflamação: dor, calor, rubor e inchaço. Com a progressão da doença, há deterioração dos componentes moles da articulação, com perda do movimento e rigidez.

O diagnóstico normalmente é feito por testes de imagem ou laboratoriais. O tratamento é feito com base no uso de antiinflamatórios, analgésicos, imunomoduladores e corticosteróides. Em alguns casos, a cirurgia também é indicada.

agora e seguir o tratamento e esperar melhoras, desculpe mesmo não manter contato com vcs como antes e que não sabia como explicar meu sumiço e sim, eu perdi a aposta não consegui seguir o que pretendia, não treino a quase 6 meses =\

desejo tudo de bom a vcs e espero voltar o quanto antes, tenho pelo menos tentado seguir uma alimentação saudavel,nada tão radical como antes to seguindo a IIFYM a algum tempo e algumas caminhadas, novamente tudo de bom a vcs e a ao pessoal do forum hipertrofia.org sem vcs eu nem estaria mais aqui, Obrigado de coração... agora somete sou um espectador e leitor no forum.

Editado por Hazama san
Postado

poxa cara...

vai melhorar, é só uma fase da sua vida...

esperamos o seu retorno, você me ajudou muito, e quero muito que continue parceiro.

fico feliz em saber que está cuidando da alimentação da melhor forma que pode...

vamos tratar essa artrite essa tendinite ai, corpo agente tem um só!

você teve resultados impressionantes, quando todo mundo pensou que era só mais um, você provou que não era!

garra você tem de sobra cara... tenho certesa que não vou precisar te motivar nessas partes, a vida já lhe ensinou, talves não da melhor forma, mais você "pegou a mensagem" que ela te passou.

melhoras cara, tudo de bom pra você, passa ae de vez em quando falar da vida!

abraços!

Postado

Artrite é complicado msm. Eu tenho fibromialgia na dorsal esquerda e dói horrores, fora ciatico e hernia zoadas, e joelho direito e vai e vem dói. No caso eu sou maluco msm, mas vc, se cuide msm, e volte devagarinho qnd puder. E tenta cuidado msm com corridas, isso "mata".

Abraços, e aparece!

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