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Affz até minha própria Mãe diz q eu to tomando bomba .

Em 3 meses de treino passei de 30 cm pra 36cm de braço isso td racionado ( 1 mes foram 2~3 , 2 mes 2 cm , 3 mes 1,5 cm)

isso aew sem uso de nenhum suplemento.

Minha mãe vem me pergunta se eu tomo bomba neh foda .

to imaginando oq ela vai fala quando compra crea+whey+dextrose em dezembro ^^

me deem uns argumentos bons aew pra eu ir convencendo ela

mostra pra ela artigo sobre a creatina, mais o foda é q falam q pode da pedra nos rins e tal, mais tu fala é so beber bastante agua, eu nao bebia agua quase, depois q comprei a creatina bebo de 2 a 3 litros de agua por dia, da pra beber mais ´so nao bebo pq to no colegio e nao levo mochila e andar com uma garrafa nao mao eu nao quero =)

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