Frank Mcgrath No Brasil: Expo Nutrition 2011!

[matheuslol 35]

Conversei com o tamailo tbm, atrapalhei o treino dele, kkkkkkkkk.

Perguntei pra ele sobre como ele se previne com estrias...

Cara, o jardel barros é muito gente fina, conversei com ele sobre a preparação dele e sobre os campeonatos que ele tem em vista. Ele pediu pra eu deixar um comment no blog da andressa pra agente trocar idéia.

esse mano ai da camisa da universal, foi ele que tiro minha foto com o ruhl, haha

e como ele se previne?? auhsahusa

[pablosm 4]

ele falou que é basicamente genética.

mas que ele usa hidratante e colágeno e me mostrou um mix de BCAA da integral que contém colágeno na formula.

eu perguntei isso pra ele porque ele era o único cara grande la´que nao tinha NENHUMA estria. sério tinha cara menor que ele todo desenhado de linha roxa, e ele nao tinha nenhuma.

detalhe, ele ta seco e ta maio que o edu correa

[Pedro o Kara 9]

amanha estou la marcando presenca com ctz.

qualquer coisa, quem tem levels, so me adicionar que da pra reconhecer pela foto.

flw

Editado Julho 16, 2011 às 02:39 por Pedro o Kara

[matheuslol 35]

ele falou que é basicamente genética.

mas que ele usa hidratante e colágeno e me mostrou um mix de BCAA da integral que contém colágeno na formula.

eu perguntei isso pra ele porque ele era o único cara grande la´que nao tinha NENHUMA estria. sério tinha cara menor que ele todo desenhado de linha roxa, e ele nao tinha nenhuma.

detalhe, ele ta seco e ta maio que o edu correa

pow, devia ter tirado uma foto com ele mano...

volta amanhã e faça isso auhsahusahus

[Bibiano 28]

ele tiro varias foto ...ta afude hasuieshaeiuehiu

[RRodrigues 8]

Hoje foi muito bom.

Só não tinha tantas amostras quanto ontem mas tava bem mais agitado e bem divertido.

O Frank fez quase 60 repecições com 90Kg no supino, muito rapido acho que dava pra chegar em 70 reps, ele pareceu que fingiu que tava pesado só pra acabar logo.

[Bibiano 28]

Hoje foi muito bom.

Só não tinha tantas amostras quanto ontem mas tava bem mais agitado e bem divertido.

O Frank fez quase 60 repecições com 90Kg no supino, muito rapido acho que dava pra chegar em 70 reps, ele pareceu que fingiu que tava pesado só pra acabar logo.

q paia

ashesuiehseisehiehe

[pablosm 4]

posto, ou não posto minhas fotinhas?

[Bibiano 28]

poe das mina

[Visitante Rodrigo1985]

Bem eu sei que vou postar as minhas rsrsrsrsrsr agora

Eu e Frank (o cara é muito grande)

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Alex dos Anjos muito gente boa

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Eu e o Big Rafffa ( super gente boa , trocamos uma ideia e depois pedi uma camisa e ele me deu da integral médica)

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Big Raffa eu e o Carlão ( os caras são grandes amigo )

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Eu e o Fernando Marques

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Professor Valdemar rsrsrsr ( altão)

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Editado Julho 19, 2011 às 14:34 por Rodrigo1985