Bman

[Vitor Satan 8]

É o que mais tem, bombado roliço, coisa horrivel da porra kkkk

Quando eu atingir o tamanho que quero, vou fazer minha BF% pra cair uns 5%

[Visitante contodefraldas2]

.....pois é!

[bomber man 1]

Quando é q agente deixa de ser frango?

eu ainda sou um frango?

[Vitor Satan 8]

Eu sou vou me deixar de considerar frango quando meu volume muscular estiver bem claro vestindo blusa grossa e larga eheheheheh

[Visitante contodefraldas2]

deixar de ser frango????

quem sabe um dia... daqui uns anos vc consegue, se treinar com vontade....!! não adianta tenta da um passo maior que as pernas... é de grão em grão...

Atletas profissionais... estão malhando a mais de 10 anos.... claro que tomam anabolizantes, mais nem isso faz milagres... é fruto da dieta que eles tem, e o treino pesado!! durante anos...!!

Outra coisa.. não adianta vc fazer academia um ano...ex: tenho 65kg ..ai em 1 ano consegui sua meta ...75kg... ai para de malhar ...atividades fisicas... são para vida toda... então jah pae na sua cabeça...vai na academia faz tudo certinho .. que vc vai construindo um corpo legal...

[bomber man 1]

vlw brother, belas palavras. E isso ae, vc ta certo a academia na minha vida se deus quiser vai ser pra vida toda, não faço apenas pra melhorar o corpo e sim pq eu amo esse esporte e é o unico q eu tenho interesse de praticar, tinha vezes que eu pensava em desistir por causa dos outros que diziam: " tu ta ficando é mais seco depois que entrou na academia", mas eu dizia pra mim mesmo que eu iria conseguir chegar onde eu queria, cheguei mas hoje eu quero mais pq esse esporte agente sempre quer mais e nunca fica satisfeito.

[Lyktor 0]

Concordo com que o Satan disse

E seguindo as dicas do conto de fraldas

Pretendo malha pra vida inteira xD

Tudo que eu vou fazer, usar, comprar, eu pesquiso antes na Internet e dei uma sorte de encontrar esse fórum com todo mundo dividindo suas experiências e dando dicas, aprendi e continuo aprendendo bastante aqui, vai facilita muito eu alcançar meu objetivo

Obrigado a todos =)

[bomber man 1]

a

[Digon 4]

[quote name='bomber man' post='3160' date='19 10 07']Quando é q agente deixa de ser frango?
eu ainda sou um frango?[/quote]

Eu prefiro pensar que ser frango não é apenas um estado fisico sabe mas tambem um estado mental, uma personalidade etc.

[bomber man 1]

Deem uma opinião ae se teve alguma mudança em relação as primeiras fotos....

Dois meses depois...

[img]http://img511.imageshack.us/img511/1294/pict0001rm1.jpg[/img]

[img]http://img171.imageshack.us/img171/3871/pict0017ca8.jpg[/img]

[img]http://img171.imageshack.us/img171/3007/021ik8.jpg[/img]