Bman

[jeffersoncbj 0]

po mano, tu perdeu um pouco de barriga aparentemente, oq tu fez ?
to na msm situação q tu
ganhei um pouco de massa
mas a barriga tbm ta crescendo
ioaheoihioae
=D

[bomber man 1]

pow fiz nada nem faço abs e o engraçado e que entre esses dois meses ganhei uns 5kg

[jeffersoncbj 0]

pq ganho mais corpo, ai esconde
hehehee
eu no começo do ano era MT gordo
to com a msm massa
so q nem se ve mais a barriga =D

[bomber man 1]

MAS EU ERA SECO DEMAIS

[Noventa 0]

parece que deu uma diminuida na barriga...

[Voodoo 0]

Evoluiu bastante nesses 2 meses
vc tem 8 meses de treino pesado né? Ma eu tenho só 15 anos
Coicidencia ou não eu tbm tenho 8 meses
TEm medidas do antes e depois?

[bomber man 1]

antes:
braço: 33cm

peito:93cm

perna: 48cm

depois:

braço: 37cm

peito: 103cm

perna: 59cm

[Digon 4]

Muito bom os resultados, parabens ae, e o BF? Quanto era antes e quanto tá agora?

[Voodoo 0]

Bá tche
Evoluiu legal
Parabens☺

[bomber man 1]

A BF EU AINDA NÃO SEI PQ NÃO SEI MEDIR TB