Diário Da Milla

[Milla_ 14]

Não sumi nãoooo ! to acompanhando aqui Novos ambientes é sempre bom , eu com as aprcerias que tenho com a loja acabo tendo várias portas abertas ai pra mim e to sempre pulando de academia em academia mesmo.. Mais umas 2 semaninhas ai e tira novas otos para acompanharmos a evolução .

bjo

Pooo neeem fale!!! to adorando a academia nova!!!

vo considerar a questao de mais fotos! eheheheheh

gente ja to me arrumanoo ja ja time to work.... HARDWORK!

Pros mlks do OFF: vamo ver ne se hj alguem me azara la! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

beeeijoooos

[Mayy 16]

Qual a academia nova, abiga?

[Milla_ 14]

World Gym no Brasil XXI!!

muuuuuuuuuuito Playboy ne!?

[Mayy 16]

Muuuuito! Tá se achando hahahaha... Tá trabalhando por ali agora?

Beijooo

[gabrielqueiroz 60]

mila nova sensação da wg ! tá todo mundo comentando lá já haha e ai, tá melhor adaptada às máquinas, pesos e blablabla ? E quero que você teste fazer abdominal naquele aparelho lá que eu relatei no meu diário aquela vez ! hahaha hoje ele me quebrou bem. beeeijos e vamo que vamo nesse ciclo. Eu nem perguntei, como ficou a estrutura dele e tpc ?

[-henrique- 22]

trocar de academia é bom demais, confusão muscular... o bando supino de uma academia nunca vai ser igual ao outro

iai milla já conheceu o gabreil pessoalmente?

[Milla_ 14]

Muuuuito! Tá se achando hahahaha... Tá trabalhando por ali agora?

Beijooo

Nadaa mas tinha que sair daqui! e procurar novos ares! dps te conto detalhes ok!?

mila nova sensação da wg ! tá todo mundo comentando lá já haha e ai, tá melhor adaptada às máquinas, pesos e blablabla ? E quero que você teste fazer abdominal naquele aparelho lá que eu relatei no meu diário aquela vez ! hahaha hoje ele me quebrou bem. beeeijos e vamo que vamo nesse ciclo. Eu nem perguntei, como ficou a estrutura dele e tpc ?

AUSHAUSHUASHAUSH queeem me deraaaa!! La e que eu passo despercebidaaa!!!

to nada menino to fazendo meio corpo mole mas amanha o cara la vai montar minha serie e a gnt vai ver de ql e!!!

Ah eu vo sim experimentar pq ja te falei que o abd. ta sinistrao ne!? Quero estragar ele nesse ciclo!!! eheheh

trocar de academia é bom demais, confusão muscular... o bando supino de uma academia nunca vai ser igual ao outro

iai milla já conheceu o gabreil pessoalmente?

Vitinhoo...

Conheci nada! ele e dificil! aushaushaushausaushaushu

eu to nao com confusao muscular mas sim com confusao mental! aushaushaushaushauhaushau

to meio matuta ainda!!! a verdade e essa... mas vou me ambientar deixa so!!!

Gente hj fiz so um aerozinho 30 min. de corrida intensa na esteira!! Odeio mas preciso! Pra controlar o ciclo ne!?

E ate minha serie ficar pronta!!! Mas olhava os pesos tava loca pra ir la fazer forca! pqp...

e o cara me ensinar as minucias da academia!!

ate pq nao quero mais treinar no horario da noite quero ir de tarde ate pelo menos eu perder a matutisse! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje eu me olhei no espelho e senti minha perna mais inchada! apesar que na balanca bateu 57kg...

pqp parabens pra mim que resolvi ficar em depressao antes de comecar a tomar veneno!!!

mas enfim...

segue a vida ne!?

Correr pra ganhar esse peso ai que eu perdi e mais oq eu queria ganhar!!!

comer comer e o melhor para poder crescer ne!?

entao vo botar mais uma farinha aqui! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

a dieta ta boa.. controlada e sem variacao..

meu lixo foi so 1 pizza inteira que eu comi ontem sozinha! aushaushasuh

O ciclo ta bem..

tirano que 2 dias eu NAO consegui tomar no horario e tomei umas 2 hrs atrasado kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

colaterais ainda nada em excesso.. mas ja comecaram pq ainda tinha stano rolando no sangue ne!?

ai desde o 1 comprimido ele ta lembrando do que ja tinha...

mas cabelo voltou a cair igual um doido..

ainda nao to totalmente stressada mas ja to um pouco!

libido ta normal nem pra mais nem pra menos ta BOA! kkkk

Espinhas tbm nao mudou de nada que ja nao tinha...

boca seca de praxe!!

Durante o treino sinto o inchaco e a sensacao de peso no musculo...

acho que por enquanto e isso...

vo comecar a me monitorar mais POR VCS ok!? asuahsaushaushaus

eh isso!

amanha acho que tera mais "emocao"

beeijooos

[Ruanito 1]

Milla,

Essa foto não é minha (só quando eu não servir de espanta baratas, rsrsrs), é do CristianoQUEM? rsrsrs (Ex-BBB, bobinha). Mas achei interessante o shape dele. Mas minha meta é mais audaciosa (100 Kg secão, tô fud*** rsrsrs). Devagar se vai ao longe, já dizia minha santa vozinha...

Bjkinhas e acompanhando sempre!

OBS: Pra sua deprê, segue uma frase do profº. Hermógenes, Mestre em yoga (sou adepto) e que muito me valeu em horas difíceis: ENTREGO, CONFIO, ACEITO E AGRADEÇO!

[Visitante Rodrigo1985]

Pronto Mila , tenha um bom dia !

[Mayy 16]

Tem quanto tempo o ciclo já, amiga?

Eu já fui na World Gym e é imensa! Deve ser massa treinar lá!