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Postado

Oxan é uma boa, mais com ela vem ganhos de MM também o que é muito bom.

Você tem que ver seu BF pra saber se deve ou não entrar em cutting. E nao deve decair mesmo não...

se nao pode perder grande parte ='(

Tenho que ficar um pouco saidinho não é?

Todas as mocinhas aqui namoram, eu tb quero uma bombada... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

(mais é brincadeira viu....sobre o contato haha) bjos

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Postado

Oxan é uma boa, mais com ela vem ganhos de MM também o que é muito bom.

Você tem que ver seu BF pra saber se deve ou não entrar em cutting. E nao deve decair mesmo não...

se nao pode perder grande parte ='(

Tenho que ficar um pouco saidinho não é?

Todas as mocinhas aqui namoram, eu tb quero uma bombada... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

(mais é brincadeira viu....sobre o contato haha) bjos

Entaao e isso que eu to querendo mesmo..

fiz um testezinho desses da internet e deu que meu bf ta 22% nao e ruim! mais tbm nao e bom... eheheeh

Poxa... eu quero ir no sábado no Brasília Capital Fitness pra dar uma olhada, conhecer e, quem sabe, comprar também :lol:

Acho que vou no sábado umas 10h.

A gnt podia combinar!

Gente to numa preguica de escrever..

mais meu treino de posterior sem mto misterio..

ja to sentindo que ta aparecendo alguma coisa aqui! mais so qnd eu to de leg!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

a preguica ta tomando de conta de mim e eu tenho ainda umas peticoes pra terminar entao e isso gnt!!

beijoos

Postado (editado)

entao.. vendo videos de treino ate agora descobri essa inovacao que o Waldemar Guimaraes trouxe... amanha vou correndo comprar pra ver se comeco a ficar no nivel as atletas dele!!!

Aaah rafa preguica mesmo.. to aqui morrendo de sono e vendo video de treino ao inves de fazer tdo que eu tinha pra fazer! eheheeheh

beijooos

Editado por Milla_
Postado

Vamo combinar sim, Milla..

Ih, esses testes de internet e nada é a mesma coisa, viu? Toma vergonha e vai fazer avaliação. Eu sei que aí em cima da Smart do Guará tem uma clinica que faz avaliação e cobra baratinho, uns 20 ou 30 reais.

Postado

Nossa Milla, fiquei ate com vontade de ir treinar gluteo! Gosto muito do jeito que vc descreve seus treinos, qnod eu leio parece ate q to vendo um videozinho kkkkk (fantastico mundo de Bob, ooops, Mone :lol: )

E o tratamento das estrias, ja comecou?

beijo giraca!

VQV! \0/

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