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Postado

ooi Milla, ja lendo seu diario vejo que vc entende do asunto, treino muito bom, suplementaçao boa e etc etc... vou continuar te acompanhando frequentemente apartir de agr, boa sorte pra vc e bons treinos!!

Me acompanhe tbm =

Beijus e Abraços!

Postado

Oi geeeeeeentem....

To postando hj pq o espirito de natal me tocou! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Entao.. enxi o saco mesmo disso aqui..

episodios mto tristes e mto estressantes aconteceram nesses ultimos tempos misturados tbm com minha desordem pessoal e mental...

Maaaaaaaaaaaaaaaas...

Aqui tbm foi meu abrigo em mtos outros momentos felicissimos que passei!

amigos, AMIGOS mesmo que eu fiz que eu vo levar pra muuuito na minha vida!

que nao foi so dieta, treino e bla bla bla...

compartilhei e compartilho minha vida e tdo mais...

A todos esses meu OBRIGADA!

as pessoas nao tao proximas mas que me acompanharam todo esse tempo e que torceram por mim seja na minha evolucao de treino, seja na minha novela amorosa...

obrigada tambem...

Aos que eu ofendi e/ou trollei...

sei que eu aprendi fazendo isso e vcs tbm!!!

Hoje e natal e vou confessar que e a primeira vez que eu to me sentindo bem em mto tempo...

nem troquei a foto do meu facebook pelo Grinch como todos os anos...

Atualizando as novidades..

eu e o BB terminamos definitivamente.. sem mais chances de retorno..

depois de um periodo terrivel como vcs podem imaginar eu to completamente recuperada...

e hj ja tem um romance novo na minha vida que esta me fazendo muito feliz...

Terminei/interrompi meu ciclo e adorei o resultado.. mesmo com 5 semanas...

ficaram mais stano pro ano que vem..

atualmente estou com 61kg

63cm de perna

98cm de quadril

70cm de cintura

o resto nao lembro de cabeca!!!

to bem definida mas ainda nao perdi o estilo "men`s health " como me falaram uma vez.. acho que foi o Fe...

e meu VMO ja deu mto as caras entao ta beem contrastado com meu quadriceps...

To indo viajar amanha cedo, desfilar minha evolucao na praia! volto dia 10

e prometo retornar aqui pra contar como ta sendo meu 2012...

meu beeeijo grande! e muito obrigado!

bom natal! bom ano novo a todo mundo... meu carinho mto grande a minha familia hipertrofiada!!!

ate 2012!

Visitante Rodrigo1985
Postado

Bem vinda de volta mocinha , que Deus abençoe e um feliz natal!

Postado

Oi Milla! Que bom ler tantas coisas boas! Novo romance, desfilando os ganhos na praia, esta com astral alto! Isso ai menina, bola pra frente e muita felicidade e conquistas no ano que vem pra voce, linda!

volta, pq eu voltei! hauhauahuahua Vou precisar de apoio pq agora tenho 6 meses pra competicao :oneeyed02:

Beijos :medieval:

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