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Postado

Relaxa que eu tenho um plano :lol: hahahahaha

Tomara que o seu plano não seja furado!

Se furar nao vai caber tanta comida! ;)

Conheço bem esses seus planos.

kkkkk

Eithaaaaaaaaaaa

que descredito foi esse??

Milla comilona!

Queria conseguir comer assim... Bom treino.

Bjo

Eu nao consigo! Mas tenho ne????

haauhauuhauhauhauhahahuhau ja começou a doceria la em casa! ainda bem q to no trabalho!

bjks abiga!

Aaaha mais vc vai chegar em csa!!

Gente acabei de voltar da onde???

Da loja de doces!!

aqui tem pe de moleque, maria mole, pacoca, doce de leite, chiclete, pirulito de chiclete, balas, doce de banana, doce de abobora, pipoca...

ja malhei meus biceps pq eu que carreguei tdo ne!?

ja ja minha vo comeca a embalar e talz...

ja disse que eu nao sou de querer devorar!! Mas eu gosto de um docinho de abobora...

ain...

ainda to enrrolada nos livros aqui... Putz!!!

vamos ver!!

beijoooos

Postado

Eu aceito uma paçoca.

Ate 2 whitezinho!!!

Eu quero os 4 primeiros e os doces de banana e de abóbora.... :D

Obrigada.

Vc consegue pegar! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu separo e vc come no pre-treino no dia que vier aqui! uashaushaushausausahsuh

pé de moloqueeee! :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Nao gosto Pri!! Nao gosto de nada de amendoin!!!

Posterior!! - Daqui a pouco!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado (editado)

entao.......eu to solteiro........voce ta solteira............agnt ta carente.................

entao..... agnt gosta de malhar......

entao....... agnt combina até...agnt gosta das mesmas coisas..........

entao........

AUHAUHUAH to gastaando

Editado por mulp19
Postado

entao.......eu to solteiro........voce ta solteira............agnt ta carente.................

entao..... agnt gosta de malhar......

entao....... agnt combina até...agnt gosta das mesmas coisas..........

entao........

AUHAUHUAH to gastaando

Vc e mto bestinha e eu acho que o nome da cadelinha vai ser Deca msm!! O bb adorou qnd eu falei pra ele! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Gente qnd eu ia relatar meu treino de posterior o BB chegou aqui pra a gnt brigar...

Coisas da vida ne!?

Entao treino foi bom.. dei uma escapada do D.Administrativo e fui...

hj tava cm pressa... tenho mta coisa e desperdicei mto tempo hj com besteiras e chororo...

leg 45 - 80x80 - 3x10+10'' - Tranquilo mas a iso me mataa!!!

BI-SET stiff+ mesa flexora 3x10

stiff - barra 38kg + mesa flexora 50kg

acho que dava pra pegar mais pelo menos no stiff mas ta foda de carregar peso pela academia...

flexora na caneleira - 17kg 3x12 - eu gosto desse! sinto bastante posterior

elevacao da pelve com peso - 20kg 3x20+15"

panturrilha na maquina - 3x15 - 40kg

panturrilha no step sem peso - 3x...(ate a falha)

terminei com posterior inchadinho...

e voltei ne!? eh isso entao...

a dieta ta tranquila e eu nao comi nenhum docinho ainda!!!

apesar que esses dias eu nao sinto fome de nada ne!? Ohh vida!

mas e isso ai! lembrei de uma musica do MV Bill - "Mantenho minha cabeca em pe! Fale o que quiser pode vir que ja e!!"

Entao.. to mantendo ai!!

beijinhooos

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