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Postado

Você mede quanto?

A minha ex tinha 100+ de quadril, mas como ela tinha 1,80+ nem parecia muito.

Ipanema? Ahhhh... vai tomar banho! E eu passando calor aqui em SP! hahaahah

Não venho mais aqui.

eu tenho 1,66 (tá na assinatura!)

eu vou tomar banho sim! de MAR! kkkkkkkkk

e pode vir sim! ai ai ai

Postado

Bom diaaa meu povo....

voltei com mto gás!

HAHAAHAHAHAHAH...

sempre tive a média de 105... 107 ainda tá na "normalidade"

Pois é..

vou ver se tiro umas ai na semana e coloco...

to esperando bombar mais!

Vamos voltar sim.. servir de inspiração um do outro!!

e agitar a galera do old desse fórum...

percebi que meu "irmão" sumiu do fb!

ainda é a mesma????

vou postar meu treino inteiro aqui.. mas Depois..

aaahahah

Hoje corridinha de sei la qnts km na orla de Copa/ipanema!! (posto 3 ao 9, se alguém souber..)

vc não tem noção do quanto eu estou aproveitando minha mudança pra praia!!!

Depois conto pra vcs o que e o por que dessa mudança! Como todas as coisas na minha vida é uma booooua estória!!

beeeejoo

Então é a mema sim!

E tu ta de namorico com os lutadores por ae? hehehe

Vamos voltar sim milla!

To precisando de inspiração!

To vendo se volto como antes, vendo até filme de motivação no youtube!

Hoje imprimi uma dieta que montei aqui! Se vai ser boa ou não só vou saber com o tempo mesmo! Deixo de lado o lado teórico da coisa e boto a prática mesmo pra ter ctz se vai valer ou não.

Segunda começo firme e forte! Vamo q vamo!

Mudar pra praia é bom ein!

Nossa... seria mto bom ter uma praia aqui, pq ai sim eu iria me animar pra correr! Acho que eu ia do começo ao fim da praia correndo HUHUAHUAHUAHUHUA

Bjossss

Postado

Na assinatura do cheque, só se for! hahahaha

Na assinatura do fórum não estou vendo não.

Eiiiiiiiiiiiiiiiitcha lêle! 1,66 com 100+...

hqdefault.jpg

Não sei não, é muita ostentação contra a minha pessoa... hahaaha

E os treinos, dietas e bla bla bla, como estão?

Beijos

Postado

Então é a mema sim!

E tu ta de namorico com os lutadores por ae? hehehe

Vamos voltar sim milla!

To precisando de inspiração!

To vendo se volto como antes, vendo até filme de motivação no youtube!

Hoje imprimi uma dieta que montei aqui! Se vai ser boa ou não só vou saber com o tempo mesmo! Deixo de lado o lado teórico da coisa e boto a prática mesmo pra ter ctz se vai valer ou não.

Segunda começo firme e forte! Vamo q vamo!

Mudar pra praia é bom ein!

Nossa... seria mto bom ter uma praia aqui, pq ai sim eu iria me animar pra correr! Acho que eu ia do começo ao fim da praia correndo HUHUAHUAHUAHUHUA

Bjossss

Larguei os lutadores... Arrumei um advogado aqui magrelo, metido a forte e que usa meia preta! (Pqp.. onde eu fui me meter...)

eh vambora!

Morar na praia é uma delícia! e vc é obrigado a ta bem, por que todo mundo vai olhar pra vc e todo mundo te chama pra ir pra praia!

estava na aula agorinha, e todo mundo me chamou pra ir pra praia dps da aula! O povo vai pra aula de biquini! kkkk

Corre na praia e dps mergulha no mar! ai volta pra casa! delicia delicia!!!

gostou da minha nova assinatura???

Na assinatura do cheque, só se for! hahahaha

Na assinatura do fórum não estou vendo não.

Eiiiiiiiiiiiiiiiitcha lêle! 1,66 com 100+...

hqdefault.jpg

Não sei não, é muita ostentação contra a minha pessoa... hahaaha

E os treinos, dietas e bla bla bla, como estão?

Beijos

Aaahahah

foi maaaal antes aparecia na foto!

Ai ai ai.. vou botar uma foto! o lance é que tenho preguica de botar no imageshack e dps botar aqui!

mas até tirei uma boa!

Treinos:

To com a série pronta, gosto dela é matadora!

Dieta:

sempre tenho a minha dieta pronta.. Mas nunca em prática kkk

ontem ganhei um sonho da padaria e não pensei 2x em comer! kkkkkkkkk

vou postar minha série mais tarde!

e a dieta tbm!

  • Moderador
Postado

Hello!

Fefe está aqui, embora nem tanto quanto deseja.

Tenho visto o quanto está aproveitando a Orla do Rio. É bom d+.

Quer dizer que o treino está como uma maratona? É ótimo para a queima de gordura. Aprovado.

Beijocas da Fefe.

Postado (editado)

Advogado ? HUHHAHUAHU então vc evoluiu, não em músculo mais na profissão hahahaha.... bom mais se tu gosta do cara é o q importa ! huahuahuaahu

Praia é um sonho, quando eu fui pra praia eu via mesmo no shopping o povo tava tudo com roupa de praia, mercado e qualquer lugar.

É um paraíso ahUHUAHUAHUAHU

Ih para de passar vontade falando o q tu faz ai na praia!

Aqui nem córrego tem aHUAHHAUAUHAHUHU

eu tenho piscina em casa e nem uso, nem graça tem ;/

Ah assinatura,

Ta engraçada huaHAUAHU

você não perdeu o senso de humor!

Editado por WhitePump
  • Moderador
Postado

White Pump, lembrei de vc!

Agora só para colocar um gostinho de quero mais, eu vejo muito corpo sarado pelas praias. É mais que um prazer se exercitar. Milla deve estar amando.

Postado

White Pump, lembrei de vc!

Agora só para colocar um gostinho de quero mais, eu vejo muito corpo sarado pelas praias. É mais que um prazer se exercitar. Milla deve estar amando.

Tbém me lembro de vc fefe!

Faz tempo q eu não vinha aqui, vc ta sempre por aqui?

Tem o diário ainda?

  • Moderador
Postado

WP,

Andou sumido igual a Milla.

Eu fechei o diário faz algum tempo.

Agora vou ter que cutucar a LOKA pra ver se ela aparece novamente. Ou está treinando muito ou advogando muito, mas nenhuma dessas opções são saudáveis.

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