Diário Hiper_Girl

[hiper-girl 0]

Bom dia genteeee

Primeiro dia depois da cirurgia, estou com um pouco de dor, mas muito menos do que imaginei que sentiria..

Amanha irei tirar os curativos, e se tudo continuar do jeito que está, segunda que vem é certeza que vou pra academia pelo menos pedalar um pouco..

Não estou sentindo nem um pouco de fome.. isso é bom.. rs.. vou almoçar daqui a pouco, frango grelhado e nada mais! To morrendo de medo de engordar kkkkkk

Beijoss e bons treinos pra quem pode rs

[Mayy 16]

Cuidado pra não estourar os pontos indo pra academia... Melhor vc repousar e seguir a dieta certinho que as suas perdas de resultado não serão tão ruins! Quieta o facho!

[Hazama san 3]

segunda que vem é certeza que vou pra academia pelo menos pedalar um pouco..

Se não quer ficar parada, vai ao shopping, cinema, ir na casa de alguma amiga ou mesmo até em pesque pague

e se quer ir para acadenia, vai somente para falar um oi pro pessoal

volta para casa e ficar de repouso

Editado Julho 13, 2011 às 15:43 por Hazama san

[Falaturion 0]

o medico falo q vc pode fazer um aerobico segunda?

se ele disse ta falado xD

[hiper-girl 0]

Se não quer ficar parada, vai ao shopping, cinema, ir na casa de alguma amiga ou mesmo até em pesque pague

e se quer ir para acadenia, vai somente para falar um oi pro pessoal

volta para casa e ficar de repouso

vida social e dieta são coisas q nao combinam kkkkkkk.. o medico autorizou fazer aerobico semana q vem!!

o medico falo q vc pode fazer um aerobico segunda?

se ele disse ta falado xD

se ele disse ta falado! Kkkkk

[hiper-girl 0]

Contagem regressiva!!! Segunda feira volto pra academia.. to pirando de ficar em casa já!!!

Fiquei assistindo varios videos no youtube, e gostei muito desse, resolvi compartilhar com voces

o arnold me inspira!!!

beijosss

[OptimusPrime 1]

O dia do lixo é bem importante, por causa da insulina....

Fez cirurgia pra que??

[hiper-girl 0]

O dia do lixo é bem importante, por causa da insulina....

Fez cirurgia pra que??

Discordo de você.. Quanto mais conseguimos manter nosso corpo com alimentação saudável, sem nenhum deslize, mais vamos ganhando definição muscular!

Coloquei proteses de silicone nos seios!

Boa tarde gente!!!

Até que enfim, amanhã completa uma semana que fiz minha cirurgia.. Daqui a pouco estou indo ao médico tirar os curativos e se Deus quiser ele vai me autorizar a fazer aeróbico sem impacto.. O nível de estress que estou é impressionante, nunca me senti tão mal e tão irritada!!

Mais tarde conto a vocês..

Beijos

[OptimusPrime 1]

que legal, qnts ml pois??

quanto tempo de repouso?? minha namorada quer por no final do ano...

[Mayy 16]

Gabi,

Isso que o Optimus Prime falou sobre o lixo ser importante é verdade. Meu nutricionista, o Ney (De Nutricionista a Bodybuilder), inclusive já explicou isso no diário dele. Acho que tem algo a ver com dar um choque no organismo pra acelerar o metabolismo... Não sei bem explicar, mas que é importante, é...